Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka: 75, Martwy ciąg: nie robię, Przysiad: 120 (maszyna)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
126
Cześć,
Zostało mi 60 tabsów metki z poprzedniego cyklu, chciałbym je jakoś wykorzystać biorąc 15mg ed starczy mi to na prawie 6 tygodni więc idealnie. Dodatkowo niedługo chcę wejść na teścia enan 250mg e5d. Kwestia tego co zrobić z tą metką, mam takie pomysły:
- metka solo i po cyklu trochę przerwy na uspokojenie hormonów i wejście na teścia
- metka solo i po skończeniu od razu wejść na teścia
- dorzucić metkę do teścia w jednym cyklu
Co do ostatniego pomysłu to nie wiem czy dobry pomysł jest wrzucać już 2 środki na drugim cyklu, do tego mam tendencje do gino, estro lekko ponad widełki i już bolą sutki. Problem z gino miałem już w poprzednim cyklu (100 metki 30mg ed), tamox nie pomagał dopiero wrzucenie symexu, przez jakieś 3msc całyczas rosło estro mimo, że już nie byłem na bombie. Dlatego też, nie wiem czy dobrym pomysłem byłoby wrzucenie 2 środków, które wywalają estro. Co o tym myślicie jakie rozwiązanie byłoby najlepsze?
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
126
To po to się łapię, żeby była lepsza sylwetka i wyniki. Bo od ostatniego cyklu mimo, że jest lekki progress siłowy z naciskiem na lekki, tak waga nic nie leci, tak samo nie widzę większych zmian sylwetki, a raczej nie będę w stanie przejeść więcej niż te 3200kcal chyba, że dopychałbym się słodyczami co chyba nie jest najlepszym rozwiązaniem.
Zmieniony przez - Respect11 w dniu 2019-07-26 12:30:38
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Wiek
28 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
126
Przecież napisałem wyżej, że jem trzymam zdrową michę 3200kcal praktycznie 0 słodyczy, samo czyste. Ostatnie dorzucenie metki do diety, dało dobre rezultaty, mimo że mówili iż to co przybiorę spadnie jak metkę odłożę, mylili się. Poza tym myślę, że przy 3200kcal przy mojej wadze, waga powinna przynajmniej się trochę ruszyć. Dodam do tego, że ćwiczę FBW 3x w tygodniu.
Zmieniony przez - Respect11 w dniu 2019-07-26 12:48:29