SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z mięśniem dwugłowym

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 96
Hej, moim problemem jest mięsień dwugłowy. Dodałam zdjęcia żeby pokazać o co mi chodzi. Nie wiem czy to zbyt wystający mięsień, który niezbyt ładne wygląda, czy to jego brak(czyli tłuszcz). Raz w tygodniu jeżdżę na rowerze, co wieczór robię ćwiczenia rozciągające. Staram się jeść zdrowo, piję dużo wody. Na jednym zdjęciu widać jak wystaje taka jakby "buła" natomiast na drugim patrząc na udo z boku przez tą "bułę" noga wygląda jakby była wklęsięta... Mięsień czworogłowy mam raczej dobrze rozbudowany, ponieważ mam problemy z bolącymi kolanami więc często ćwiczyłam. Czy ktoś podpowie jak to zniwelować?










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 96
Zapomniałam,

Wiek:25
Wzrost: 172 cm
Waga: 54kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6517 Napisanych postów 36026 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679702
Tam nic nie wystaje a przy tym wzroście masz niedowagę.
1

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 30 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 96
Ale odczuwam tam dosyć często ból, czytałam, że może to być przykyrcz mięśnia dwugłowego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 5995 Napisanych postów 10060 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 214360
W takim razie najlepiej byłoby się udać do fizjoterapeuty i skonsultować wszelkie dolegliwości

""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html

Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
paula.cw Doradca
Ekspert
Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096
Wizualnie wszystko jest ok. Tak elas je wygląda mięsień dwuglowy.

Jeśli coś boli to nie da się na podstawie zdjęć tego ocenić i trzeba iść do specjalisty
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Redukcja i rekompozycja bardzo początkującej

Następny temat

Bikini wellnes

WHEY premium