...
Napisał(a)
Hej, moim problemem jest mięsień dwugłowy. Dodałam zdjęcia żeby pokazać o co mi chodzi. Nie wiem czy to zbyt wystający mięsień, który niezbyt ładne wygląda, czy to jego brak(czyli tłuszcz). Raz w tygodniu jeżdżę na rowerze, co wieczór robię ćwiczenia rozciągające. Staram się jeść zdrowo, piję dużo wody. Na jednym zdjęciu widać jak wystaje taka jakby "buła" natomiast na drugim patrząc na udo z boku przez tą "bułę" noga wygląda jakby była wklęsięta... Mięsień czworogłowy mam raczej dobrze rozbudowany, ponieważ mam problemy z bolącymi kolanami więc często ćwiczyłam. Czy ktoś podpowie jak to zniwelować?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tam nic nie wystaje a przy tym wzroście masz niedowagę.
1
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Ale odczuwam tam dosyć często ból, czytałam, że może to być przykyrcz mięśnia dwugłowego.
...
Napisał(a)
W takim razie najlepiej byłoby się udać do fizjoterapeuty i skonsultować wszelkie dolegliwości
""Doubt is enemy number one of progression"
Dziennik : http://www.sfd.pl/DT_MissInvincible-t1065640.html
Blog kulinarny: http://www.sfd.pl/[BLOG]_MissInvincible_w_kuchni-t1100371.html
...
Napisał(a)
Wizualnie wszystko jest ok. Tak elas je wygląda mięsień dwuglowy.
Jeśli coś boli to nie da się na podstawie zdjęć tego ocenić i trzeba iść do specjalisty
Jeśli coś boli to nie da się na podstawie zdjęć tego ocenić i trzeba iść do specjalisty
Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html
Polecane artykuły