Power na treningu !

...

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

No wlasnie ludzie co radzicie na tzw. power na treningu ?? Chcialbym cos co mozna brac podczas treningu bo cos ostatnio nie mam jakos zbyt duzo energi na treningach...

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Veron

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2147 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55520

mozesz wziasc jakis izotonik

Veron

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

dobry posilek przedtreningowy...w czasie treningu carbo...

nie masz energi..moze masz zbyt duzo treningow..potrzebujesz regeneracji...tu moze pomoc zma...i oczywiscie sen...
zadabaj rowniez o witaminy...

Pozdrawiam
vegas

...

Eska

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

cwicze cyklicznie wiec wszystko jest ok z treningami. Posilek przed treningiem tez jest dobry (worek ryzu brazowego + 100g kuraka+lyzka oliwy do salatki) Witaminy biore bodymax niebieski.

Myslisz ze moge brac carbo podczas treningu jesli przed treningiem jem bcaa a po treningu gainera ?

Pozdro

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

jezeli to nie jest trening redukcyjny to oczywiscie...

Pozdrawiam
vegas

...

Eska

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

trening masowy

No czyli sprobuje z tym carbo. Olimp pomarancza jest ok ??

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

tak ok...choc ja zawsze mieszam hi-te.ca (bezsmokowy) z olim.pem bo sam olim.p ma dla mnie zbyt mocny smak..;)

Pozdrawiam
vegas

...

Eska

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 2585 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 17421

eee tam mieszac. Twardym trzeba byc

A ile trzeba brac tego na taki trening ile g/kg ?

A tak wogole to pozdrawiam sogiem juz polecial

!-=PEACE, LOVE & TOLERANCE=- !

...

v3gas ZASŁUŻONY

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 6008 Wiek 14 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 38264

jezeli chesz brac na treningu to mozesz w 1l wody rozmieszac 50-70g...i pic malymi lykami...

thx :)

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-11 15:56:08

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat