Klatka piersiowa

Mam bardzo duża różnice w klatce, dokładnie górna część. Lewa jest bardziej umiesniona niż prawa. Co zrobić?

Zanim wysuniemy daleko idące wnioski dotyczące wady postawy, czy wady "wrodzonej", po prostu moga byc to dysproporcje wynikające z tego, że jednak z kończyn jest dominująca. Wiele osób ma bardziej rozbudowaną tę część ciała, którą posługuje się na co dzień. Można to również zauważyc po obwodzie np. ramienia ręki prawej, a lewej. Zawsze dominująca strona będzie miała ten 1-2 cm więcej niż druga strona.

By odpowiedziec sobie na tego typu pytanie musisz sprawdzić, czy bardziej rozbudowana część mięśnia jest po stronie ciała, która jest u Ciebie dominujące, zależnie od tego czy jestes leworeczny czy tez praworeczny. Jezeli bedzie sie zgadzac, to masz gotowa odp

dysproporcje siłowe czy masowe można wyrównać na treningu, regularny trening obu części ciała z czasem sprawi, że nie bedzie to widoczne lub widoczne w niewielkim stopniu.

Z innych przyczyn, moze byc to konsekwencje wady postawy dotyczącej dcinka szyjnego i piersiowego, czy wynikać moze rownież z choroby jaką jest skolioza.


Odnosnie dysproporcji mieśniowych, tutaj masz przydatny temat dotyczacy ich wyrównywania
https://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html


Co więcej podczas budowania masy mięśniowej i wyrównania dysproporcji, zadbaj o prawidłowy poziom witamin i minerałów w diecie, które warunkują szereg procesów fizjologicznych, odpowiedzialnych za budowe siły czy mięśni
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 

Musiałbyś dodać zdjecie ale zapewne jest to wada genetyczna