Ekstrakt z zielonej herbaty

Cześć. Pytanie odnośnie ekstraktu z zielonej herbaty (https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_GREEN_TEA-opis38502.html#wartosci)
Interesuje mnie zawartość kofeiny w tym ekstrakcie, w wartościach odżywczych wyróżnione są tylko polifenole łącznie. Orientuje się ktoś ile może być w tym kofeiny? Zależy mi na tym bo staram się ograniczać stymulanty.

np NOW Foods - Ekstrakt z Zielonej Herbaty, 400mg zawkera jej 32 mg na kapsa, możesz orientacyjnie to oszacowac na podstawie innych produktów gdzie toaka informacja będzie podana

Szukałem właśnie podobnych produktów w sklepie sfd, ale w żadnym nie znalazłem takiej informacji. W innym sklepie znalazłem produkt, o którym wspomniałeś, wyszczególnione było tylko 4 mg kofeiny XD. Dobrze wiedzieć, że jest jej po prostu niewiele. :)

Ale wiesz tu dasz kapsa, tu wypijesz herbatę i nawet można kawy nie pić a sporą dawkę stymulantów przyjąć, zielona herbata moze mieć wiecej kofeiny niż np kawa

u moich podopiecznych dosc czesto spotykam sie z sytuacja w ktorej to opisuja problemy ze snem, na pytanie o cdzienne czynnosci ktore wykonuja przed snem mozna znalesc wiele bledow, ktore wplywaja na sam proces zasypiania czy jakosc samego snu, jednak do czego zmierzam, na pytanie co jedza przd snem i pija, pojawia sie np cola zero, ktora rowniez jest zasobna w kofeine i tutaj problem znu zostaje praktycznie rozwiazany gdy cola jest ograniczna do minimum w godzinach wieczornych, jednak herata posiada rowniez inne zwiazki ktore jak gdyby samo przyswajanie kofeiny w niej zawartej beda blokowaly