...
Napisał(a)
Według kalkulatorów BMR aby przytyć musze jesc 3285, tak mowi kalkulator z fabryki siły, ale nie wiem czy moge mu do konca ufac
...
Napisał(a)
A według wzoru harrisa moja podstawowe zapotrzebowanie wynosi 2823,8 kcal
...
Napisał(a)
policz sobie wg tego https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
jeden z dokałdneijszych wzorów
jeden z dokałdneijszych wzorów
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
marcinkpWedług kalkulatorów BMR aby przytyć musze jesc 3285, tak mowi kalkulator z fabryki siły, ale nie wiem czy moge mu do konca ufac
mozliwe, ze tak jest, wszystko zalezy od dobowej aktywnosci
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły