SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Półroczny cykl do oceny - test+npp+master+meta+oxy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1884

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Waga

90,2

Wzrost

178

Obwód ramienia

42,5

Obwód klatki

109

Obwód uda

67

Obwód talii

86,5

Staż na siłowni

Kilka lat, czasami z długimi przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Aktualnie 3500kcal B:200 T:100 W:450 - w DT dobijam 500W a obcinam trochę tłuszczy

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Różnie, środki ktore brałem: prop, enan, deca, meta

Opisz swój plan treningowy

Do końca sierpnia Upper, Lower, Push, Pull

Cel cyklu

Masa + późniejsza redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Minimum rok, test + deca (średnio wszedł - niedopracowany)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

~16%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Ekto

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klata 140, martwy 190, przysiad 125
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6909
Poczytam jeszcze na temat tej berberyny i na pewno ją dorzucę bo myślę że dojdę do 900-1000ww.
Co do reszty to wszystko fajnie, dzięki bardzo za pomoc :) gdybym miał jeszcze jakieś pytania odnośnie cyklu - będę pisał.
A własnie - jak z HCG podczas cyklu?
Witamina C nie ma sensu z jakiego powodu? Stany zapalne? Można adres do artykułu?
Minikox zapodaje aspiryne z solą przed treningiem i rośnie

EDIT: znalazłem artykuł


Zmieniony przez - Qweert144 w dniu 2019-08-11 22:13:23
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2060 Napisanych postów 3646 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 78425
Problemy od nandro na 99% sa spowodowane prolaktyna. NPP powinno podbijac prl mocniej niz dd wiec bez cabaseru sie nie obejdzie.

Hcg dalbym 333iu pon/sr/pt. Odkad tak sprobowalem to juz nie wracam do schematu 2x2500iu co kilka tygodni. Utrzymasz stabilniejszy poziom hormonow.

Wit C w malych dawkach do 300mg moze wywolywac szok oksydacyjny wiec lepiej przyjmowac 1g. Pamietaj aby wybrac dobra, naturalna a nie taka za 4pln ktora nie ma wiele wspolnego z wit C. I zagryzaj ja jablkiem lub sokiem jablkowym(nie napojem jablkowym). Wit C jest srodkiem antyzapalnym do tego wplywa na synteze kolagenu.

Zapomnialem, npp max e2d ew pon/sr/czw.


Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-08-12 02:04:31
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
https://www.facebook.com/tadeuszsowinskidietetyksportowy/posts/767019186799616/ 
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6909
Ok, dzięki Panowie za wszystkie rady. Przed rozpoczęciem cyklu wrzucę jeszcze badania. Podsumowując będzie to wyglądało tak:

1-4 enan (500mg week)
5-10 enan (175mg ) + npp (100mg) pn/śr/pt
11-14 cypio (175mg + npp (100mg) pn/śr/pt + meta (20-30mg ed)
15-18 cypio (175mg) + npp (100mg) pn/śr/pt + anapolon (50/100/100/100)
19-28 prop (100mg) + master (100mg) pn/śr/pt
29- prop 100mg pn/śr/pt

plus ewentualnie 22-28 t3 (25-75mcg)
npp i master będę podbijał o 25mg co 2tyg
HCG 333iu pon/sr/pt – cały cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94427 Napisanych postów 364360 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668908
Nie kumam po co zakładałes temat skoro i tak robisz ten kiepski cykl

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6909
Lodzianin dlaczego uważasz, że kiepski? Zakładałem temat, żeby się poradzić i pozostałych dwóch użytkowników forum, którzy odpisali najszybciej nie napisali mi że cykl jest z dupy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl dwa odbloku

Następny temat

Prop podskórnie czy ma sens

WHEY premium