...
Napisał(a)
Cześć, jak to możliwe, że osoba bardzo szczupła i bez mięśni podnosi ogromne ciężary ? Mam znajomego, który ma z 175, waży 62kg ma na sobie same żyły i ścięgna praktycznie, mało tłuszczu a podnosi więcej niż ja a ważę prawie 91kg przy 185, mój staż to 3 lata a jego 2 i to nie przykłada się do treningu bo imprezuje często i odpuszcza treningi. Rozumiałbym jakby na 1/2 powtórzenia robił duże ciężary, ale on na 10/15 powtórzeń robi siady na 120kg i podciąga się jedną ręką na 8/10 powtórzeń. Czy jest sens w moim przypadku trenować trójbój, skoro są takie genetyczne freaki, że deklasują mnie na starcie ? Może powinienem zając się innym sportem.
...
Napisał(a)
Po pierwsze porównywać się możesz, gdy w jakiejkolwiek dyscyplinie chcesz rywalizować i brać udział w zawodach. W innym wypadku niech reszta będzie delikatnym punktem odniesienia, a Ty trenuj, pobijaj swoje rekordy i rób to dopóki daje Ci to satysfakcje i przyjemność. Rób to dla siebie.
Faktem jest jednak, że do niektórych dyscyplin trzeba mieć gen. Predyspozycje o których bardzo często nie wiemy dają nam szanse osiągać wyniki na wielu płaszczyznach i w różnych dyscyplinach. Oczywiście są też mistrzowie uniwersalni, ludzie obdarzeni genetyką przeznaczoną dla bogów. Są mistrzami w jednych dyscyplinach, a mogliby stawać na podium również w innych, ale jest to zaledwie mały promil społeczeństwa. Bolesne może być to, że wiele talentów nigdy nie zostało odkrytych, bo nie próbowali lub uparli się na dyscyplinę do, której nie byli predysponowani. Spalili swoją szansę.
Więc jeśli decydujesz się podjąć rywalizację mimo, że nie dostrzegasz u siebie talentu do danej dyscypliny, to nie jestem przekonana czy robisz dobrze (w kontekście rywalizacji sportowej).
Mamy przecież niezliczoną ilość dyscyplin sportowych i wiem, że znajdziesz dyscyplinę czy formę aktywności w której zdeklasowałbyś kolegę. Sztuką jest jednak znaleźć ją. Sądzę, że jesteś jeszcze młody, więc szukaj i próbuj. Nie każdy musi robić to samo, ale każdy może być w czymś dobry.
Trzymam kciuki za poszukiwania!
Faktem jest jednak, że do niektórych dyscyplin trzeba mieć gen. Predyspozycje o których bardzo często nie wiemy dają nam szanse osiągać wyniki na wielu płaszczyznach i w różnych dyscyplinach. Oczywiście są też mistrzowie uniwersalni, ludzie obdarzeni genetyką przeznaczoną dla bogów. Są mistrzami w jednych dyscyplinach, a mogliby stawać na podium również w innych, ale jest to zaledwie mały promil społeczeństwa. Bolesne może być to, że wiele talentów nigdy nie zostało odkrytych, bo nie próbowali lub uparli się na dyscyplinę do, której nie byli predysponowani. Spalili swoją szansę.
Więc jeśli decydujesz się podjąć rywalizację mimo, że nie dostrzegasz u siebie talentu do danej dyscypliny, to nie jestem przekonana czy robisz dobrze (w kontekście rywalizacji sportowej).
Mamy przecież niezliczoną ilość dyscyplin sportowych i wiem, że znajdziesz dyscyplinę czy formę aktywności w której zdeklasowałbyś kolegę. Sztuką jest jednak znaleźć ją. Sądzę, że jesteś jeszcze młody, więc szukaj i próbuj. Nie każdy musi robić to samo, ale każdy może być w czymś dobry.
Trzymam kciuki za poszukiwania!
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Poprzedni temat
Rozmiary
Następny temat
Jak wprowadzić zdrowe nawyki, od czego zacząć odchudzanie?
Polecane artykuły