paradisegangsta
widać coś po miesiącu ćwiczeń waga 58,5 wzrost 177cm
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
25
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
733
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33011
Napisanych postów
23119
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277940
Nic nie widać bo nie ma zdjęć podglądowych
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
Ogólnie się pytasz czy po miesiacu są jakieś zmiany, czy chcesz ocenić swą sylwetkę po miesiacu ?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
25
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
733
Pytam sie czy są zmiany a zdj przypadkowo usunąlem przed
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33011
Napisanych postów
23119
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277940
paradisegangstawięc dodaj zdjęcia na nowo bo nic nie możemy ocenićPytam sie czy są zmiany a zdj przypadkowo usunąlem przed
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
25
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
733
nie mam zdj przed tak jak pisałem chciałem sie tlyko spytac czy eidac coś żdbym ćwiczył
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
194
Napisanych postów
1533
Wiek
37 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
16833
Miernie i mizernie
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
33011
Napisanych postów
23119
Wiek
43 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
277940
Nie da się odpowiedzieć czy widac cos żebys ćwiczył bo nie wiemy jak wygladałes przed , normalna sylwetka , ćwicz , trzymaj dietę a to zdjęcie schowaj gdzieś i porównasz sobie np w grudniu i już bedzie wtedy widac różnicę
1
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
25
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
733
kajdan jak na swoja wagei wiek to chybs moze być wyciskanie 45 na 8 powtorzeń miesiac temu 50 podniosłem na klate
...
Napisał(a)
funkff
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
315
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
4229
skupiasz sie tylko na rekordzie na klatke ? I to po miesiącu ? miszczu daj pogląd na sytuacje ,a po miesiacu to nie wiem czy nawet pompa jest odczuwalna
