30
Waga
88
Wzrost
178
Obwód ramienia
42
Obwód klatki
B.d
Obwód uda
B.d
Obwód talii
B.d
Staż na siłowni
8 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3500kcal / B:200g, T:100g, W:450
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
a1) 2012r : Metanabol 5mg 100szt (20mgED), a2) 2013r : Omnadren 250 20amp (nie pamiętam dawek), a3) 2014r : Enan (500mg/EW) Deca (375mg/EW) - 12tyg a4) 2015r : Enan+Tren ace+Prop (1-12 enan 250 e5d, 2-10 tren 75mg e2d, 12-16 prop 100mg e2d)
Opisz swój plan treningowy
FBW 4 razy w tygodniu
Cel cyklu
Masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
4 lata : Enan+Tren ace+Prop (1-12 enan 250 e5d, 2-10 tren 75mg e2d, 12-16 prop 100mg e2d)
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
12
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ekto
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
Ok 3000kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Może ktoś zerknąć na badania i pomóż w odbloku ?
leciałem , 22tyg deka 600mg tygodniowo i 24tyg teścia mix 900mg tyg. Co 5 tydzień , 0,5 tab Aromasin tyg
12.08 miałem ostatni strzał teścia.
Posiadam do odbloku :
Aromasin 18tab
Clomid 50 tab
30 tab tamoxifen
5 tab cabaser
3 pudełka Ovigil 5000 IU
Z góry dziękuje i pozdrawiam