SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ile izolatu w białku Olimp

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Czy orientujecie się jakie są mniej więcej proporcje jeżeli chodzi o białko Olimp "Whey Protein Complex 100%"?
Chodzi mi o to ile w jeden porcji lub w 100g jest WPC, a ile WPI?

Nigdzie nie mogę znaleźć odpowiedzi.
Z góry dziękuję :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Inezz96 Mistrzyni Polski Administrator
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 4457 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42990
W przypadku tego produktu, producent nie zdecydował się na podanie proporcji WPC do WPI, jednak z etykiety jasno wynika, że WPC jest więcej niż WPI.
Koncentrat białka serwatkowego podany jest w składzie jako pierwszy, a zasada jest taka, że składniki podaje się od tego, którego w danej recepturze jest najwięcej. W niewielu mieszankach białkowych znajdziesz czytelną informację co do proporcji poszczególnych frakcji białkowych, jednak są wyjątki. Dobrym przykładem będzie produkt marki ALLNUTRITION - Pro Whey. W tym wypadku producent podaje iż średnia proporcja między koncentratem, a izolatem wynosi 60-40% (mówię średnia, gdyż nieco się to różni w przypadku poszczególnych smaków). Podaje link do produktu: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey-opis40183.html

Z mojej wiedzy wynika, że jest to bardzo uczciwa proporcja, gdyż w większości mieszanek izolat jest dosypany tylko symbolicznie, a większość to nieco tańsze WPC. Jednak nie oznacza to, że produkty z dużym udziałem WPC są znacząco gorsze. Dla osób, które trenują amatorsko i nie są w fazie najwyższego rygoru dietetycznego, koncentrat sprawdza się tak samo dobrze jak izolat białka serwatkowego. Izolat dedykowany jest osobom, którym zależy na wyjątkowej jakości odżywek, a ich dieta jest ukierunkowana na wybitną estetykę sylwetki. Należy też pamiętać, że izolat nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem, gdyż np. przed treningiem lepiej sprawdzi się białko o wolniejszej kinetyce np. białko kazeinowe. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Casein_Micellar-opis34819.html 

Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
napisz do producenta

when im going to do some mountaineering actually im going back home

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Choroba

Następny temat

Dieta, a liczenie kalorii

WHEY premium