Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Dieta dopięta, 5-6 posiłków
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl 6 tygodni na omie, 10 lat temu
Opisz swój plan treningowy
2x w tygodniu siłownia, 2 x w tygodniu BJJ
Cel cyklu
Sucha masa, siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
1 cykl 6 tygodni na omie, 10 lat temu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
15%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Lekko do tycia
Stan zdrowia
Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Pocżatki łysienia
PPM (podstawowa przemiana materii)
Raczej szybka
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Klatka 110 kg, Martwy ciąg 150 kg, przysiad 100 kg
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
50
Napisanych postów
195
Wiek
39 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
3165
Tydzień temu skończyłem sarmy, odblok bezboleśnie, na dobrym samopoczuciu, z pukaniem żadnych problemów choć chęci mniejsze. Hormony zbliżają powoli do wartości sprzed cyklu, za tydzień jeszcze powtórzę badania. Powiem Wam, że wpadłem po uszy, biorę kolejną partię i zaczynam, właściwie zaraz, czterech miesięcy nie wytrzymam. Z efektów zadowolony jestem, mikro-dawka leciała, 250 mg test na tydzień, waga 1.5 kg na plus i 2% BF w dół, w pasie spadło ze 2/3 cm, było dużo wytrzymałościówki co jakiemukolwiek masowaniu nie sprzyja. Teraz dołożę więcej testa i jadę do końca świata. Dziękuje wszystkim za pomoc i porady, w tych czasach bezinteresowna pomoc to rzadkość.
Szacuny
50
Napisanych postów
195
Wiek
39 lat
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
3165
Plan był taki, żeby sprawdzić jak organizm zareaguje na odblok, jakie ilości czego będą potrzebne i tą wiedzę trzymać w zanadrzu w razie jakbym chciał lub bardziej musiał kiedyś cykl przerwać. Po odbloku miałem czekać min. 4 miesiące. Nie potrafię zimnej krwi zachować i życie na odbloku jest mało ekscytujące, znowu dwa dni po treningu dochodzę do siebie, i ogólnie wiesz co mam na myśli. Na cykl chcę wejść z początkiem marca. Wiem, że to brzmi jak wypowiedź małolata, nie wiem czy wytrzymam dłużej, od jednego z kolegów usłyszałem przed wejściem na bombkę, że koks jest jak heroina i wpadnę po uszy, jest w tym jakaś prawda.
ZS84
Aleks
