Wada postawy

Cześć, od pewnego czasu ćwiczę regularnie, głównie z własnym ciężarem ciała. Mam 189cm wzrostu i ważę 79kg. Od dziecka mam wrażenie, że mam krzywe ułożenie barków. Gdy stoję prosto(według mnie) widać różnicę, że prawy bark jest niżej i bardziej wychylony do tyłu niż lewy. Czy jest możliwość skorygowania ćwiczeniami tej postawy? Jak tak to jakimi. Czy jest to wada i wymaga konsultacji z lekarzem? Czy mogę normalnie kontynuować treningi? Podczas ćwiczeń nie odczuwam bólów, ale od pewnego czasu zaczynam odczuwać dyskomfort i zauważam, np. że jeden z barków jest bardziej wychylony.



Zmieniony przez - parara w dniu 18/08/2019 13:47:30

Czy to wada czy tylko Ci się wydaje to juz musi lek med bądź spec od fizjo/reh ustalić na podst bad. Także udaj się do gabientu. Dalsze działania będą już na podst tego co ustali ta osoba.

też zdecydowanie polecam dobrego fizjoterapeute, znajomi chodzili z "kontuzjami" a wychodzili z diagnozą wady postawy i zestawem ćwiczeń, wszyscy zadowoleni i po kontuzjach ani śladu, które były właśnie tym spowodowane

witaj, jeden bark w elewacji to dosc czesta przypadlosc ktora pojawia sie w eieku szkolnym, gdzie nosimy plecak/torbe na jendym z ramion, przez co miensie sa mocniej napiete po stronie ktora musi dzwigac ciezar, wada jak najbardziej jest do skorygowania, trzeba po prostu odpowiendio rozluznic miesnie wspomagajace ruch wznosu calego barku, glownie miesnia czworobocznego,

jednak trzeba by bylo dodatkoso sprawdzic, czy nie jest to efekt np. skoliozy, czy skrzywienia bocznego kregoslupa i odpowiendio wykluczyc