...
Napisał(a)
Witam od dawna się głowie czy zawodnicy tacy jak Mark Hunt (178/120kg) którzy posiadają bardzo duza tkankę tłuszczową mogą być w pełni zdrowia ?Teoretycznie ma dużą otyłość ,ale czy taka waga i sylwetka są wyznacznikiem jego stanu zdrowia od ,,środka,, ?
...
Napisał(a)
Oczywiście, że nadmierna ilość tkanki tłuszczowej ma wpływ na nasze ogólne zdrowie. Spora nadwaga i otyłość może wiązać się z chorobami metabolicznymi, insulinoopornością, cukrzycą typ 2, chorobami serca itp. itd. W Polsce ponad 1/3 społeczeństwa ma już nadwagę...
Nadwaga to jedno, ale przecież jest jeszcze grupa osób wyglądających na chude przy jednocześnie wysokim poziomie tkanki tłuszczowej posiadających niską masę mięśniową. Zazwyczaj takie osoby stronią od aktywności fizycznej. Inna grupa to sportowcy tacy jak np. Mark Hunt o którym wspomniałeś, który pomimo sporej masy mięśniowej jest mocno zatłuszczony. Dodatkowo uznano, że tkanka tłuszczowa wydziela tyle niekorzystnych związków, że porównano ją do kolejnego gruczołu wydzielającego hormonów - w tym wypadku wyjątkowo niekorzystnych.
Oczywiście istnieje ludzie, którzy mimo nadwagi nie mają niekorzystnych parametrów zdrowotnych, ale z pewnością są to wyjątki. Jednak w zdecydowanej większości należy przyjąć, że nadmierna ilość tkanki tłuszczowej jest absolutnie niekorzystna dla zdrowia, dlatego warto dbać o wygląd swojej sylwetki.
Jeśli Mark Hunt w Twoim odczuciu wydaje się zdrowy, to mimo wszystko uważam, że obniżenie wagi w jego przypadku dałoby gwarancje poprawy zdrowia (nie mówię tu o parametrach sportowych).
Swego czasu nawet w polskich mediach pojawił się trend promowania otyłości, zainspirowany tuszą polskich "lodowych księżniczek". Jednak nikt o zdrowych zmysłach nie powinien się na coś takiego nabrać.
Niżej podpinam Ci kilka ciekawych tematów dotyczących nadwagi, tłuszczu oraz otyłości i ich wpływu na zdrowie. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_naprawdę_otyłość_jest_chorobą_-a2776.html
https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Otyłość_brzuszna,_tłuszcz_trzewny__jak_z_tym_walczyć-a1500.html
https://potreningu.pl/articles/6148/zdrowa-otylosc-to-mit-ktory-moze-byc-niebezpieczny?fbclid=IwAR3EXgXp3qWu9eSsYYKpsu8LjVXSzwkQSxo7xDWlp4AyiCfFLj8x5-VBxck
Nadwaga to jedno, ale przecież jest jeszcze grupa osób wyglądających na chude przy jednocześnie wysokim poziomie tkanki tłuszczowej posiadających niską masę mięśniową. Zazwyczaj takie osoby stronią od aktywności fizycznej. Inna grupa to sportowcy tacy jak np. Mark Hunt o którym wspomniałeś, który pomimo sporej masy mięśniowej jest mocno zatłuszczony. Dodatkowo uznano, że tkanka tłuszczowa wydziela tyle niekorzystnych związków, że porównano ją do kolejnego gruczołu wydzielającego hormonów - w tym wypadku wyjątkowo niekorzystnych.
Oczywiście istnieje ludzie, którzy mimo nadwagi nie mają niekorzystnych parametrów zdrowotnych, ale z pewnością są to wyjątki. Jednak w zdecydowanej większości należy przyjąć, że nadmierna ilość tkanki tłuszczowej jest absolutnie niekorzystna dla zdrowia, dlatego warto dbać o wygląd swojej sylwetki.
Jeśli Mark Hunt w Twoim odczuciu wydaje się zdrowy, to mimo wszystko uważam, że obniżenie wagi w jego przypadku dałoby gwarancje poprawy zdrowia (nie mówię tu o parametrach sportowych).
Swego czasu nawet w polskich mediach pojawił się trend promowania otyłości, zainspirowany tuszą polskich "lodowych księżniczek". Jednak nikt o zdrowych zmysłach nie powinien się na coś takiego nabrać.
Niżej podpinam Ci kilka ciekawych tematów dotyczących nadwagi, tłuszczu oraz otyłości i ich wpływu na zdrowie. https://www.sfd.pl/art/Zdrowie/Czy_naprawdę_otyłość_jest_chorobą_-a2776.html
https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Otyłość_brzuszna,_tłuszcz_trzewny__jak_z_tym_walczyć-a1500.html
https://potreningu.pl/articles/6148/zdrowa-otylosc-to-mit-ktory-moze-byc-niebezpieczny?fbclid=IwAR3EXgXp3qWu9eSsYYKpsu8LjVXSzwkQSxo7xDWlp4AyiCfFLj8x5-VBxck
Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Niestety nie
Domyślam się, że osiągnął taką wagę aby startować w określonej randze zawodów (czyli waga ciężka), natomiast taki poziom tkanki tłuszczowej nie wpływa korzystnie na zdrowie i sprzyja wielu chorobom.
Domyślam się, że osiągnął taką wagę aby startować w określonej randze zawodów (czyli waga ciężka), natomiast taki poziom tkanki tłuszczowej nie wpływa korzystnie na zdrowie i sprzyja wielu chorobom.
Polecane artykuły