czy można łączyć bezpośrednio przed treningiem L-KARNITYNY i przedtreningowke ( CITRULLINE)?
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mozna, nie ma żadnych przeciwwskazań, nic z sobą nie będzie kolidowało. Cytruliny przedtreningówą bym nie nazwał.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mozesz łączyć te dwa suplementy , cytrulina nie jest przedtreningówką ( stanowi jedynie jeden z wielu składników gotowych przedtreningówek ) warto ją łączyć z argininą
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
jak najbardziej mozna stosowac oba suplementy razem, jednak nasuwa sie pytanie czy ma to sens? niektore publikacje wskazuja, ze l-karnityne warto przyjac juz okolo 2h przed trenigniem aby wykorzystac dzialanie tegoż aminokwasu, l-cytrulina z kolei najlepiej dziala okolo 30-40min przed treningowo, dawka okolo 5-6g bedzie juz dzialac bardzo dobrze, wiec osobiscie bym nie stosowal obu produktow na raz w tym samym czasie przed wysilkiem, a po prostu podzielil na dwie porcje, 2h przed l-ka i 30min rzed cytrulina
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak najbardziej można łączyć ze sobą jabłczan cytruliny razem z l-karnityną. Istotna jednak będzie kwestia tego, co oczekujesz z tego połączenia. Osobiście uważam, że są lepsze suplementy niż l-karnityna. Szczególnie w sytuacji, gdy celem jej stosowania jest redukcja tkanki tłuszczowej.
Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj ograniczeń. Nie są to leki, w przypadku których często zachodzi interakcja i ryzyko w łączeniu ich że sobą. Jedyne na co warto uważać, to łączenie przedtreningówki że spalaczem. Oba suplementy zawierają kofeinę.
Wracając jednak do łączenia suplementów, to nie ma tutaj ograniczeń. Nie są to leki, w przypadku których często zachodzi interakcja i ryzyko w łączeniu ich że sobą. Jedyne na co warto uważać, to łączenie przedtreningówki że spalaczem. Oba suplementy zawierają kofeinę.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły