bartek81
Rozejrzyj się lepiej za używanym żelastwem, skręcanym tak żeby można było zmieniac ciężar. No i zacznij trenować z ciężarem własnego ciała, pompki, przysiady, brzuszki, podciąganie, efekty będą zdecydowanie lepsze niż jak zrobisz biceps hantlami.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
703
Napisanych postów
1196
Wiek
43 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75579
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
zeliwo nowe drogie, możesz na olxie używanego poszukać, ale też w cenie lub stalowego toczonego
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Ćwiczenie "superman"
Następny temat
FBW hantlami i tylko hantlami. Czy z ławeczka czy bez?
