Anonim
siema, mam 18 lat. Ćwiczę już 2 lata. Proszę o napisanie jak oceniacie moją sylwetkę i co powinienem poprawić.
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
545
Wiek
22 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
4599
Co masz na myśli z poprawieniem czegoś? Poprawić można plan treningowy lub dietę. Ciało rozbudowujesz równomiernie. Ciśnij masę cały czas bo jeszcze dużo może mięsa może wejść :D
...
Napisał(a)
Gats 2
Ekspert
Szacuny
1012
Napisanych postów
5400
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
136788
Masy dorzucić.
Nogi rozbudować, widać że przywodziciele i odwodziciele zaniedbane, przez co brakuje nodze szerokości.
Plecom dorzucić szerokości bo trochę wąsko.
Nie no, po mojemu dobrze wyglądasz, nie ma nic zaniedbanego, plecy widać że ćwiczone, bark się leciuśko odcina.
Po prostu buduj sylwetkę dalej.
Nogi rozbudować, widać że przywodziciele i odwodziciele zaniedbane, przez co brakuje nodze szerokości.
Plecom dorzucić szerokości bo trochę wąsko.
Nie no, po mojemu dobrze wyglądasz, nie ma nic zaniedbanego, plecy widać że ćwiczone, bark się leciuśko odcina.
Po prostu buduj sylwetkę dalej.
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
