Odchudzanie z Keto.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1409

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Stosowana lub planowana suplementacja

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24264 Napisanych postów 25218 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020284

Nie, idąc moi tropem nie powinieneś ładować samego tłuszczu jako "przekąski" czy napoju.

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

to że będziesz na keto nie znaczy, że możesz ładować w siebie tłuszcz bez ograniczeń, korzystaj z tłustych mięs ale "oszczędzaj" ten dodawany dodatkowo, a bez treningu taka kawa Ci zbędna

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

ruzialdo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 13 Wiek 34 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 74

DJ_DoDo
to że będziesz na keto nie znaczy, że możesz ładować w siebie tłuszcz bez ograniczeń, korzystaj z tłustych mięs ale "oszczędzaj" ten dodawany dodatkowo, a bez treningu taka kawa Ci zbędna

Dzięki za informację :)

...