Tabletki spalające tłuszcz

Część. Poproszę o drobną poradę.
Zastanawiam się nad zakupem tabletek na spalanie tłuszczu i/lub pasa neoprenowego.
Sporo trenuje - siłownia i boks, ale jakoś nie mogę pozbyć się brzuszka. Dieta całkiem niezła.
Jestem bardzo szczupły więc w żadnym razie nie zależy mi na schudnieciu.
Czy w takim razie tabletki będą dobrym wyborem?

Jezeli jestes szczupla osoba to ani tabletki ani pas neoprenowy nie jest Ci potrzebny.
Sam piszesz, ze nie chcesz schudnac, wiec jaki bylby ich cel?

Jesli problem jest tylko w brzuchu to bardzo mozliwe, ze dieta wcale nie jest tak doskonala. I spokojnie, bo to normalne - kazdy z nas popelnia bledy.
Na poczatek sprawdz czy jesz odpowiednia ilosc kalorii. Czeste bledy to jedzenie zbyt duzej lub zbyt malej ilosci kalorii. Policz za pomoca naszego kalkulatora:
https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

Druga sprawa - sprawdz czy Twoje posilki sa zroznicowane, bogate w witaminy, mineraly i blonnik.
Unikaj przetworzonej zywnosci, produktow dosladzanych.
Pij duzo wody.
Pamietaj o regeneracji. Jesli malo spisz, albo trenujesz non stop bez wytchnienia, wowczas Twoj organizm moze sie buntowac i gromadzic wiecej tkanki tluszczowej.

Mysle ze w Twoim przypadku spalacze nie sa potrzebne. Sprobuj zaobserwowac czy nie popelniasz ktorys z powyzszych bledow. Z suplementow moglabym polecic witaminy, mineraly i moze BCAA. Ponizej kilka propozycji:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Complex-opis35839.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Complex_Plus-opis36841.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html

Do poczytania:
https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_poprawić_regenerację-a186.html

Tłuszcz spala się z całego ciała, nie miejscowo. Schudnięcie z brzucha = schudnięcie z całego ciała, zejdzie wszędzie, z najcięższych miejsc takimi jak dol brzucha czy pośladki, zejdzie na samym końcu. Tabletki tutaj nic nie zmienia, jesz albo za dużo, albo za mało, albo nieregularnie i twój organizm już się przyzwyczaił do kaloryki. Poczytaj o refeedach, zmień coś w diecie, może zły rozkład makroskladnikow. Załóż konto, wypełnij ankietę, napewno ktoś pomoże.