MM98
A co jeśli by zmienić diete na if lub coś podobnego? Pomoże ktoś?
Zmieniony przez - MM98 w dniu 2019-09-15 20:20:34
Zmieniony przez - MM98 w dniu 2019-09-15 20:20:34
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
...
Napisał(a)
DJ_DoDo
Doradca
Ekspert
Szacuny
29912
Napisanych postów
27250
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
384534
to nie tyle dieta co sposób odżywiania, właściwie każdy z nas jest na if tylko ma różne przerwy od jedzenia, czemu chcesz zastosować ten model|?
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Chce dopalic resztę fatu z brzucha myślę tak jeszcze z miesiąc pociągnąć redukcje i przechodzić powoli w jakościowa masę
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6267
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754787
Intermittent Fasting tutaj nie pomoże. System ten nie jest w niczym lepszy od tradycyjnej diety zbilansowanej, czy low carb. Wszystko jest kwestią tego, aby dostosować dietę pod nasze życie: pracę, szkołę, treningi, czy inne obowiązki. Jeżeli zasady Intermittent Fasting odpowiadają Tobie bardziej niż w przypadku innych rozwiązań dietetycznych, to śmiało. Będzie to dobra opcja. Jeżeli nic nie wniesie on, to nie widzę sensu. Jedynie w ramach testu na swoim organizmie. Kwestią uzyskania efektów nie jest rodzaj diety, a jej przestrzeganie i trenowanie w odpowiedni sposób.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
308
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12946
Okej dzięki za odpowiedź
