SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl clen + T3 + test

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1840

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 98 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 779
saakaszi
Nie ukrywam, ze nie mam doswiadczenia ale redukcja na samym tesciu? Jeszcze nie spotkalem sie z tym na sfd a czytam ile wlezie od jakiegos czasu.

Na jakiej zasadzie to ma dzialac? Rozumiem ze to jest "zwykla" redukcja bez zadnego wspomagania spalania tkanki tluszczowej a tesc jedynie do podtrzymania miesni?




Jakoś słabo szukałeś, pierwszy wynik z google po wpisaniu "redukcja na samym teściu"
https://www.sfd.pl/Tesc_enan_a_redukcja-t1153933.html
I zwróć tu uwagę na wypowiedzi użytkowników aras i flex.
Jest tego masa, bo redukcja na teściu to podstawa a t3 to właśnie dodatek - nie odwrotnie.

Czy testosteron "spala tłuszcz"? W pewnym sensie tak, znowu do poczytania:
https://pulsmedycyny.pl/pozytywne-skutki-terapii-testosteronem-u-mezczyzn-885425

"Testosteron powoduje spalanie tkanki tłuszczowej i odbudowę mięśni, zmienia więc sylwetkę mężczyzny. W tłuszczu trzewnym znajduje się ogromny zespół cytokinin i hormonów. Najbardziej znane to adiponektyna, rezystyna, leptyna, plazminogen, które przy pomocy enzymu aromatazy przemieniają testosteron w estrogeny. Te zaś powodują coraz to większe odkładanie się tłuszczu trzewnego w brzuchu pomiędzy narządami, ale i pod skórą, w piersiach i na biodrach. Proces ten trudno zatrzymać, a stanowi on ogromne ryzyko dla chorób układu krążenia a więc miażdżycy, zawału, udaru mózgowego i choroby niedokrwiennej naczyń kończyn dolnych.

Testosteron, poprzez działanie odchudzające.."

To pierwsze lepsze co znalazłem w google. Sam widzisz, że dużo do poczytania jeszcze masz. Do tego nikt nie zadał ci pytania jak tam twoja dieta i trening? Wrzucałeś już swój plan do odpowiednich działów do konsultacji? Od tego bym zaczął. Wdrożył wytyczne, poleciał na sucho a jak już wszystko będzie dopięte - dorzucił teścia jeśli nadal będziesz chciał.



Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-09-13 16:57:22

Zmieniony przez - jambala1540 w dniu 2019-09-13 16:59:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 36 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 415
Z pierwszego linku wynika ze ta redukcja slabo mu szla. Wynika tez ze "nie wazne na czym redukujesz, wazna jest dieta" - tak rozumujac to najlepiej nie brac nic, nie bic nic i redukowac sama dieta.

Dieta tak jak pisalem - 1800-2000 kcal, zrzucilem na niej juz okolo 15kg ze 103 do 88kg. Co do treningu to silownia 2-3 razy w tygodniu FBW + 1500m basenu raz w tygodniu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 98 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 779
Ok. Jeszcze raz. Ostatni obiecuję ;) Tak. Dieta to podstawa. Czego byś nie wbił. I nie łyknął. Jak pisał gdzieś wspomniany tu lodzianin na 2000 to nawet jego 50 kilowe fitneski nie redukują. Polecam działy trening i odżywianie i to nie jest żadna uszczypliwość po prostu dobrze na tym wyjdziesz.

Teraz piątkowy offtop absolutnie nie do ciebie. Jadę samochodem i w radiu. Powiedzcie nam czy planujecie zapis na siłkę od września. Dzwoni gość. Ja zapisałem się 3 miechy temu i nic. Muszę się tam wybrać i zrobić porządek. heee
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94108 Napisanych postów 363942 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667625
za niska kcal zwolni metabolizm , wywali kortyzol i w razie zastoju nie ma już z czego ciąć
no chyba że zależy ci na wyglądzie chudzielca z łapą 30 cm to można konczyc redu na 800 kcal
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań. Bexon, acard, olfen 75.

Następny temat

Igły dentystyczne

WHEY premium