Odżywka białkowa

Jak to jest z odżywką białkową? Czy mogę dodawać ją do masy do omleta i smażyć potem tą masę na patelni? Czy odżywka białkowa traci wtedy jakieś wartości, białko? Może lepiej nie dodawać jej do masy do omleta tylko zrobić z niej polewe na omleta? Jak to w końcu jest z tą odżywką?

Jedne i drugie rozwiązanie jest stosowane przez fanów fitness. Ja osobiście wybieram tą drugą opcję, czyli polewę. Nie ma pewności czy każdej odżywce białkowej są słodziki, które można poddawać obróbce termicznej chyba, że dodajesz do masy jajecznej odżywkę o smaku naturalnym. https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html

Sama odżywka poddawana obróbce termicznej nie traci na wartości. Ja bardzo sobie cenię omlety, naleśniki, gdyż można z nich zrobić pełnowartościowy posiłek na słodko. Można jeść zdrowo cieszyć się słodyczą.

Moje ulubione rozwiązanie to, omlet z owocami (np. banan do zmiksowany z masą jajeczną i usmażony), a na wierzch frużelina o smaku wiśniowym bądź malinowym i polewam to białkiem o smaku słonego karmelu. Może nieco zaskakujące połączenie, ale w smaku petarda! <3

Jeśli szukasz inspiracji na zdrowe, dietetyczne, pełnowartościowe posiłku, to zerknij do naszego działu Fit Kuchnia, a z pewnością znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Cherry_In_Jelly-opis39538.html 

A czemu miałbyś nie dodawać? :D
Każdy produkt traci coś na wartości przy obróbce. Nie przejmuj się tym. Pytanie czy rzeczywiście potrzebujesz tej odżywki :)
Nie dasz rady pokryć dziennego zapotrzebowania czy dodajesz dla smaku?