SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to dalej ciągnąć panowie Test, epi, pepki, t3 ew. clen,eca

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 360

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

96 (było na koniec sierpnia)

Wzrost

181

Obwód ramienia

45/46

Obwód klatki

120

Obwód uda

70

Obwód talii

92/93

Staż na siłowni

Kilka dobrych lat, powrót do dopingu po długiej przerwie 2letniej na melaż itp ;/

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B2-2.5g / kg, węgle LC 100-250g zależy od dnia, tłuszcze ok 100.

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ponad 2lata nic, wcześniej test npp tren przez tydzień jakieś pH typu epi raz

Opisz swój plan treningowy

Leciałem do niedawna split partia każda 2 razy na tydzień + codziennie cardio, ale zmieniłem na split + cardio po treningu 30min / cardio 40-50min w dni nietreningowe niedziela wolna

Cel cyklu

Redukcja nie koniecznie super szybka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

2lata, test enan + tren ace / enan. Odjebało na bani niestety po tygodniu sufit zerwany to był zły moment na ten środek definitywnie

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Na maszynie z klipsem wyszło 12-15%, Ciężko powiedzieć, z jednej strony na barkach robią się prążki, żyła zaczęła wychodzić z przedramienia do bicka a z drugiej strony na brzuchu zarysowały się skosy tylko.

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ENDO

Stan zdrowia

BDB, na drapanie głowy lekarz mi dał jakiś syf teraz przeczytałem, że to mocne więc z niego schodzę nazywa sie ectilopram

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienie niestety

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Kończę klatkę 5x120, Martwy 5x140 + przysiad 5x140 maksów nie robię
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Siema Panowie lecę sobie na spokojnie redukcję od jakiś 3 miesięcy w tle leciał enan 250 e7d teraz 250 e5d + wcześniej 20 tabletek clenu gdzieś poszło. Póki co jestem zadowolony może bez fajerwerków aczkolwiek jakieś 8-10kg spadło + 6-7cm w pasie. Póki co wydaje mi się, że ciupkę stanąłem więc może czas coś dorzucić i tutaj mam taki asortyment:

Test enan
Epistane 2 opakowania e-shred całe
Clen 80 tabsów
T-3 Tiromel 100 tabsów
T-5 jakieś 96 tabsów chociaż chyba nie działa prawdę mówiąc
CJC + HGH Fragment, drugie podejście będzie bo mi się wylało w torbie podróżnej. Bardziej z ciekawości ;)


CJC with DAC 2mg / tydzień + HGH Fragment 0.5 raz dziennie

Leciał jeszcze ari, ale ostatnio zbiłem za mocno estro więc muszę się pobadać i dobrać sobie dawke jeszcze raz. Leciało pół tabsa poniedziałek/czwartek.

Chciałem to zrobić tak
Test 250 e5d
CJC 2mg week + HGH frag 0.5 raz dziennie lub rozbite na 2 razy jak nie będę w pracy. Tu chciałem jeszcze razem z CJC zmieszać hcg i bić sobie powiedzmy 500j co tydzień lub 100j dziennie.
T3 50mcg z rana + clen 2dni 2 dni ECA

Trening Push/pull/leg + 2 razy interwały/cardio.
Myślałem nad IF tylko nie jestem pewien jak takie treningi na czczo z t3 się skomponują.

pozdro chłopaki i dajcie dobre porady co to suplementacji, treningu i dopingu
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
skoro lecisz redu 3mc i stanales to znak ze czas odpoczac i wyjsc z deficytu na chwile, a nie dodawac srodki na sile.
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
To w pewnym sensie racja, reverse na miesiąc ? Ciężko powiedzieć czy stanąłem bo dopiero będę mógł się zważyć za tydzień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1660 Napisanych postów 5479 Wiek 35 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 94310
zadne reverse, po prostu wejdz w okolice zera kalorycznego na okres 2 tygodni i po tym czasie ucinaj stopniowo kalorie i gwarantuje, ze redu dalej ruszy
1

when im going to do some mountaineering actually im going back home

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Okej tak zrobię jeżeli faktycznie nie zszedłem nic a nic a jakby jednak szło to fajnie by było jakby ktoś powiedział co dorzucić jednak po coś te środki mam he he :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 82 Napisanych postów 1910 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29229
Ktoś jeszcze może spojrzy Panowie ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl Krótka Insa (Insuman Rapid)

Następny temat

Układanka- pomoc przy rozpisce.

WHEY premium