1. Brak doświadczenia aby wykorzystać jej potencjał.
2. Zbyt wysokie oczekiwania.
3. Zła dieta i/lub trening.
Warto również pamiętać o tym, że wraz z czasem i latami treningów widoczne efekty są coraz trudniejsze do zaobserwowania. Bez względu na to, czy stosujemy kreatynę, czy też nie. Poza tym jej działanie na dany organizm jak najbardziej jest indywidualne. Nie można jednak stwierdzić, że nie działa.
Moderator działu Odżywianie