40 kg to w miarę ok, da radę z tym co nieco porobić.
Daj jakąś formę wiosłowania jeszcze
Daj jakąś formę wiosłowania jeszcze
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2362
Napisanych postów
30609
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270708
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17705
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Sam zaczynałem od hantelek 2 x 20 kg, mozna coś sensownego porobić, ale z czasem to będzie mało.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Tampa
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
50
Ok a jaka rozgrzewke robic?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17705
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
50
ale ja nie mam ani sztangi ani gumy oraz tego rollera
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17705
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
To pozostaje z masą ciała, npo coś w stylu
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
4 lata
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
50
Dziekuje bardzo za pomoc
Jak bede mial jakies jeszcze pytania to sie tu odezwe
Zmieniony przez - Tampa w dniu 2019-10-10 22:24:43
Jak bede mial jakies jeszcze pytania to sie tu odezwe
Zmieniony przez - Tampa w dniu 2019-10-10 22:24:43
