...
Napisał(a)
Siema. Od tygodnia nie ćwiczę na siłowni, zacząłem jednak ćwiczyć własnym ciężarem ciała (pompki, przysiady, brzuszki itp). Dużo jeżdżę na rowerze. Zauważyłem u siebie duże spadki objętościowe mięśni. Czy to jakoś jednorazowe zjawisko, czy efekt braku ćwiczeń z obciążeniem?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ćwicząc zatrzymujemy w mięśniach pewien zapas glikogenu oraz wody, dzięki czemu mięśnie wyglądają znacznie korzystniej. Gdy brakuje im aktywności poziom ten zostaje uszczuplony. Zmniejsza się także trochę jędrność i elastyczność sylwetki - ćwicząc regularnie mamy wrażenie większej pełności mięśni, przez co czujemy się zgrabniej i bardziej atrakcyjnie, ale trzeba wiedzieć, że jest to stan związany z trenowaniem, a nie element stały. Nie zawracaj sobie tym głowy , wrócisz do treningów to wszystko będzie jak dawniej
2
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wątpie byś po tygodniu już takie wielkie spadki zauważył, coś musisz sobie wkręcać
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
po prostu nie są tak wypełnione wodą i stąd może Ci się tak wydawać, wróć do treningów i nie będziesz musial się przejmować
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Odziom8Siema. Od tygodnia nie ćwiczę na siłowni, zacząłem jednak ćwiczyć własnym ciężarem ciała (pompki, przysiady, brzuszki itp). Dużo jeżdżę na rowerze. Zauważyłem u siebie duże spadki objętościowe mięśni. Czy to jakoś jednorazowe zjawisko, czy efekt braku ćwiczeń z obciążeniem?
prawdopodobnie ma to wpływ ponieważ ćwiczenia z oporem zew a własnego ciała to jest jednak coś innego
odżywianie również zmieniłeś ?
1
Poprzedni temat
Patologiczny zrost po złamaniu kosci ramiennej z zaburzeniem osi
Następny temat
Wyniki badań, niskie testo, problem z fatem
Polecane artykuły