SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jeden dzien masa

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 238

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Przez jeden dzien nie dojadlem ok 300 kcal z wegli na masie... rano robilem
trening 2 godziny. Czy przez jesen dzien mozliwy jest katabolizm i schudniecie ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 545 Wiek 22 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4599
Nie, nie jest to możliwe. Jeżeli nie dojadłeś w ten dzień dzień 300 kalorii to rozprowadź je sobie po 100 kcal na 3 kolejne dni. Zazwyczaj powinno się patrzyć na tygodniowy bilans kalorii a nie dzienny :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Inezz96 Mistrzyni Polski Administrator
Ekspert
Szacuny 550 Napisanych postów 4457 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 42990
Twoja masa mięśniowa na tym nie ucierpi, ale faktycznie dobrym rozwiązaniem będzie to co napisał kolega wyżej.

Pozdrawiam,
Inez Gorońska Mistrzyni Polski Bikini fitness
https://www.instagram.com/inezgoronska/?hl=pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Głód w ciagu dnia

Następny temat

Jak wyglądają zajęcia inwidualne

WHEY premium