Cytrulina

Witam.Chcialbym brać jabłczan kreatyny z cytruliną..jakieś opinie na połączenie tych dwôch substancji?

Takie zestawienie znajdziesz w ogromnej ilości stacków przedtreningowych oraz stacków kreatynowych. Jeśli kupiłeś obie te preparaty osobno, to kreatynę warto stosować codziennie, a cytrulinę w dawce 5-10 g przed treningiem. Dla ułatwienia możesz to wszystko rozrobić w jednej porcji wody i wypić na 20-30' przed treningiem.

Ja osobiście znalazłam jeszcze inne rozwiązanie dla cytruliny. Dzięki niej (mowa o smakowym proszku marki ALLNUTRITION), udało mi się zrezygnować ze wszystkich napoi słodzonych, a zamiast tego codziennie wypijam ok 2 butelki wody niegazowanej, a do każdej z niej dodaję ok 2-3 g cytruliny. Jest to najlepszy napój jaki mogę sobie tylko wymarzyć, a do tego zyskuje wiele korzyści zdrowotnych wynikających ze stosowania cytruliny.

Przy kolejnych zakupach polecam Ci zakupić taką kombinację, wzbogaconą o kilka innych związków, mianowicie preparat Hero Pump. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html
Jego zaletą jest brak stymulantów, natomiast jeśli będziesz ich potrzebował, to możesz dodatkowo dokupić kofeinę syntetyczną. Jest to niezwykle ekonomiczne i skuteczne rozwiązanie.
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 

Dołóż do tego Bcaa będzie spoko pompa , wzrost siły no i mniejszy katabolizm mięśni przez bcaa można jak najbardziej łączyć