Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
wszystko zalezy od skladu suplementu regenerujacego stawy, jednak zazwyczaj ich sklady zawieraja zwiazki o dzialaniu przeciwzapanym dlatego tez nie zaleca sie ich zastosowania w okresie okolotreningowym, bo sa opie ze dzialanie tego typu sreodkow moze utrudniach budowanie masy miesniwoej poprzez ograniczenie stanu zapalnego miensia i dzieki temu regeneracje i jego nadbudowe. Jednak jak nic nie ma w skaldzie z tego typu dodatkow to mozna i wlaczyc okolotreningowo, ja wrzucam sobie w ciagu dnia w formie napoju do popicia posilkow
1
Poprzedni temat
Najbezpieczniejsze (lekkostrawne, "najmniej chemiczne") białko oraz gainer dla układu trawiennego.
Następny temat
Glutamina brać czy odpuścić
Polecane artykuły