Zmieniony przez - kamilq1q w dniu 2019-10-12 19:57:59
...
Napisał(a)
Witam, jestem po kontuzji lewego ramienia doktor rodzinny stwierdził, że było to naciągnięcie tricepsa. Przpisano mi metypred anapran500 mydocalm50 i maść butapirazol, leki brałem miesiąc i po przerwie czułem poprawę siłową jak i brak bólu.Byłem jeszcze u ortopedy - sprawdził ( od boku ramienia ) czy wszystko dobrze z trójgłowym i ocenił, że struktura mięśniowa i szkieletowa jest w prawidłowym stanie. Pochodziłem tydzień na siłownie i niestety od jakichś dwóch dni ból pojawił się pod pachą ( w miejscu w które nie było sprawdzane aparaturą USG od wewnętrznej strony nie sprawdzał) . Zauważyłem, że nawet jak przejadę żelem pod pachy ( tym kulkowym ) to potrafi mnie przeszyć taki ból ktory mozna najlepiej zobrazowac uderzeniem łokciem w kant stołu - jest to taki ból rozchodzący się, mam wrażenie ze drętwieje mi czasami ręka . Ból pojawia się czasami nawet gdy podnoszę rękę . I teraz nasuwa się pytanie - czym ten ból może być spowodowany jak to wyleczyć - jest dzisiaj sobota wieczór w poniedziałek mam zamiar iść do lekarza rodzinnego specjalizującego się w dolegliwościach reumatycznych ( nie ma tam aparatury usg ) Czy będzie to dobrym rozwiązaniem czy może iść znowu prywatnie do ortopedy ? Nie wiem jak mozna bylo kontuzjowac to miejsce nie wiem jakie tam są mięśnie,czy to coś poważnego, szukalem odpowiedzi na internecie - nie znalazłem, może Wy mi pomożecie .Dołączę jescze poglądowy obrazek z zaznaczonym przezemnie miejscem w którym mniej więcej odczuwam ból
Zmieniony przez - kamilq1q w dniu 2019-10-12 19:57:59
Zmieniony przez - kamilq1q w dniu 2019-10-12 19:57:59
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Daruj sobie lekarza rodzinnego który będzie Ci przepisywał leki działające doraźnie . Ty potrzebujesz dobrego fizjoterapeutę .
Fizjoterapeuci nazywani są niekiedy magikami. Tu dotkną, tam nacisną, tu coś przyciągną, tam cofną, tam sterują naszym napięciem mięśniowym, że nagle czujemy jak ból puszcza, albo sięgamy palcami do podłogi, mimo, że kilka minut wcześniej nie było to możliwe. Fizjoterapeuci to przede wszystkim osoby, których zadaniem jest zapobieganie kontuzjom, a nie ich leczenie. Pamiętajmy o tym i nie zwlekajmy z wizytą.
Fizjoterapeuci nazywani są niekiedy magikami. Tu dotkną, tam nacisną, tu coś przyciągną, tam cofną, tam sterują naszym napięciem mięśniowym, że nagle czujemy jak ból puszcza, albo sięgamy palcami do podłogi, mimo, że kilka minut wcześniej nie było to możliwe. Fizjoterapeuci to przede wszystkim osoby, których zadaniem jest zapobieganie kontuzjom, a nie ich leczenie. Pamiętajmy o tym i nie zwlekajmy z wizytą.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Boję się tylko, że pójdę do fizjo pokaże mi jakieś bezsensowne ćwiczenia i skasuje 200 zł a ból nie minie . :(
...
Napisał(a)
To znajdź sprawdzonego , popytaj wśród znajomych .
Fizjoterapia to integralna część nauk medycznych. Jest ona nauką o metodach leczenia środkami naturalnymi. Zaliczamy do nich metody oparte na różnych formach energii występującej w środowisku człowieka. Są to ruch, bodźce termiczne, kinetyczne, mechaniczne, elektryczne, świetlne oraz chemiczne Ból ma zawsze swoją przyczynę i nie znika sam. Gdy udamy się na konsultację odpowiednio szybko, uraz będzie świeży, a leczenie łatwe i stosunkowo krótkie. Gdy udamy się do fizjoterapeuty po roku czy dwóch, sprawa może okazać się dużo bardziej skomplikowana, a leczenie dużo dłuższe. Świeże urazy leczy się o wiele łatwiej i szybciej.
Fizjoterapia to integralna część nauk medycznych. Jest ona nauką o metodach leczenia środkami naturalnymi. Zaliczamy do nich metody oparte na różnych formach energii występującej w środowisku człowieka. Są to ruch, bodźce termiczne, kinetyczne, mechaniczne, elektryczne, świetlne oraz chemiczne Ból ma zawsze swoją przyczynę i nie znika sam. Gdy udamy się na konsultację odpowiednio szybko, uraz będzie świeży, a leczenie łatwe i stosunkowo krótkie. Gdy udamy się do fizjoterapeuty po roku czy dwóch, sprawa może okazać się dużo bardziej skomplikowana, a leczenie dużo dłuższe. Świeże urazy leczy się o wiele łatwiej i szybciej.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
możesz powiedzieć z jakich okolic jesteś, to może będzie ktoś mógł kogoś polecić
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
...
Napisał(a)
Byłem właśnie u fizjo i zdefiniowano kontuzje jako uraz nerwu promieniowego . Za tydzień zaczynam rehabilitacje : laser, ultradźwięki i coś tam butapirazolem - wszystko po 10x . Nie wiecie może jeszcze po jakim czasie mozna juz wracać powoli na siłownie??
...
Napisał(a)
No jak byłeś to dlaczego nie zapytałeś ? W tym okresie problemem staje się nie tylko brak możliwości kontynuowania postępów ale przede wszystkim realna perspektywa regresu, czyli – utraty ciężko wypracowanych efektów .Na chwile obecna jednak skup się na rozwiązaniu problemu . W czasie przerwy od treningów wywołanych kontuzją warto zwrócić szczególną uwagę na kwestię jakości spożywanych pokarmów starając się zadbać by dieta była pełnowartościowa i urozmaicona. Dzięki temu łatwiej będzie powstrzymać spadki formy i przy okazji – wspomóc kondycję zdrowotną organizmu.
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
kamilq1qByłem właśnie u fizjo i zdefiniowano kontuzje jako uraz nerwu promieniowego . Za tydzień zaczynam rehabilitacje : laser, ultradźwięki i coś tam butapirazolem - wszystko po 10x . Nie wiecie może jeszcze po jakim czasie mozna juz wracać powoli na siłownie??
to masz samą fizykoterapie i prawdopodobnie może ona okazać się niewystarczająca
jeśli będzie dalej potrzeba to mogę polecić sprawdzonego terapeutę z Krk
Polecane artykuły