Co o tym sadzicie? Prosze o porady...

Nadchodzi zima, a wiec jest to czas na zlapanie masy :) Postanowilem zaopatrzyc sie w nastepujace suplementy: Glutaforce 1000mg, Super Mass PQ 3000g oraz Carn Plus (mam delikatna sklonnosc do obrastania tluszczykiem, a latem nie chce wygladac jak utuczona swinia . Wszystko od Hi Teca (jak dotad slyszalem same pozytywne opinie na temat tej firmy). Co sadzicie o takim polaczeniu? Beda dobre efekty? Mozna stosowac to wszystko na raz? Chociaz troche juz cwicze o suplementach mam raczej znikome pojecie. Jestem wiec otwarty na wasze propozycje i porady...

jak z dietą?

glutaforce - nie kupj lipa! to peptyd gluty bardzo drogi..

napoj izotoniczny kup Vitalmaxa za 25zł super taniocha!

zamiast glutaforce 400g l-glutaminy treca -taniej i lepiej





Doradca w suplementacji

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018  -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Jak na razie nie mam konkretnej diety. Trudno mi pogodzic szkole (w tym roku matura z silownia. Staram sie ograniczyc spozycie tluszczow i zwiekszyc spozycie bialka, ale to w zasadzie wszystko. Zanim kupie suplementy bede musial cos sobie ulozyc, ale niestety na pewno nie bede w stanie jesc 7 posilkow dziennie. No dobra, teraz suplementy, ktore moze zakupie to: Super Mass PQ 3000g (Hi Tec), Carn Plus (Hi Tec) oraz L-Glutamine 400g (Trec). Dzieki, ze otworzyles mi oczy :) Zmienic cos jeszcze, czy moge tak to zostawic?

wiesz, w zasadzie pierwszym suplem z wyboru, przy masie jest kreatyna. Jeżeli masz dostatecznie długi staż to właśnie ją bym dodał

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

Jak powszechnie wiadomo kreatyna jest najsilniejszym suplementem a ja czuje, ze moge jeszcze duzo urosnac bez niej i nie chce na razie jej uzywac. Co sadzicie o glutaminie? Warto wogole kupowac? Poczytalem troche na forum i zaczynam watpic w sens jej zakupu...

DIETA, TRENING, REGENERACJA SUPLEMENTACJA , jak dograsz wszystkie cztery to będzie ok. Gluta jest wg. mnie najlepszym suplementem, ma zastosowanie w każdym cyklu i cały czas działa tak samo mocno w przeciwieństwie do kreatyny

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO