Planuję cykl sterydowy jednakże moje obawy tyczą się łączenia ich z tabletkami na tarczycę. Wykryto u mnie pół roku temu niedoczynność i od tego czasu stosuję letrox 50 jedną tabletkę dziennie. Jak to wygląda w połączeniu z sterydami, ? Myślałem o solo turanabol.
1. WIEK: 25
2. WAGA: 98
3. WZROST: 185cm
4. WYMIARY:
-biceps: 44cm
-klatka: 124cm
-udo: 68cm
-talia: 91cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat
6. DIETA:
-białko: 200 g
-węglowodany: 280g
-tłuszcz: 120g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1x turanabol 200tab
8. TRENING:
Poniedziałek: ( Nogi+Klatka+barki)
Środa: (Nogi+ Plecy+ Biceps+Triceps)
Piątek: (Nogi+ Barki+Brzuch)
W każdym treningu cardio
Jeśli chodzi o nogi w każdym treningu zaczynam od 2 ćwiczeń na uda i jedno ćwiczenie na łydki
9. CEL CYKLU: Budowa czystej masy mięśniowej
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata
11. POZIOM BF%: 12
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Problemy z tarczycą , myślę że problemem jest u mnie zrzucanie tkanki tłuszczowej
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150kg x1
-martwy ciąg: 200kg x1
-przysiad:Przysiadu mocnego nie mam przez problemy z moim kręgosłupem( 140kgx4 ) , robię ćwiczenia na maszynie poziomej , 435kg x6