BCAAa

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 148

Witam mam pytanie odnośnie BCCA. Jedni mówią że działa inni że nie macie jakieś badania lub jakie są wasze opinie. Szkoda kasy czy jednak coś daje?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699670

BCAA przed treningiem

BCAA to świetny suplement, który warto spożywać przed treningiem. Pomaga w rozbijaniu tłuszczu w celu uwolnienia energii, która może Ci pomóc w bardziej kompletnym wykorzystaniu treningów.

Podczas treningu
Aminokwasy BCAA wspierają Cię podczas treningu, dostarczając stały dopływ energii. Dodatkowo pomagają także w opóźnieniu zmęczenia podczas treningu, dzięki czemu możesz w pełni wykorzystać czas oraz siły poświęcone na ćwiczenia. Suplement również wpływa pozytywnie na poprawę koncentracji podczas wykonywanej pracy.
Po treningu
BCAA stanowią pomocny suplement w procesie regeneracji mięśni. Mogą przyspieszyć syntezę białek mięśniowych i wspomóc przyrost mięśni.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Szacuny 33059 Napisanych postów 23160 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278039

Stosuje zawsze w okresie redukcyjnym .

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12033 Napisanych postów 160414 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234309

ogolnie zdania sa mocno podzielone, jednak istnieje wiele publikacji, ktore powtirdzaja ze bcaa jednak dziala

https://www.sfd.pl/art/Badania_naukowe/BCAA_hamuje_wzrost_tkanki_tłuszczowej-a2856.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/BCAA__dawkowanie,_działanie-a2317.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Aminokwasy_rozgałęzione_BCAA__działanie,_dawkowanie-a2331.html
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/9_powodów_dla_których_warto_stosować_aminokwasy_BCAA_-a1802.html

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-10-22 12:18:28

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29912 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

warto stosować na redukcji (na masie bez sensu), przed i/lub w trakcie treningu, zdania są owszem podzielone, ale osobiście czuję lepszą regenerację stsując bcaa we okresie redukcji

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...