17lat

stahoo popieram twoja wypowiedz w 100% o cos takiego mniej wiecej mi chodzilo ja osobiscie nie trenuje jak napisalem wyzej ale chetnie z kumplami urzadzamy sobie sparingi np zadawanie ciosow albo ciosy i parter cos w rodzaju takich zapasow albo tez bez zadawania ciosow tylko jakies wywracanie i parter mysle ze poprawia to bardzo dobrze kondycje itp. Zgadzam sie ze super techniki sam sie nie naucze ale jak potrenowalbym troche zeby zajazyc podstawy to zawsze cos.

Trzeba ćwiczyć

no na pewno lepiej robic cos niz wogole. ale zawsze najlepiej zapisac sie do klubu. nie tylko dlatego ze trener poprawi twoje bledy, wymysli cwiczenia i powie ci co i jak ale tez masz motywacje. cwiczac samemu mozesz przerwac cwiczenie w kazdej chwili a jak trener ci ryknie zebys pracowal a nie odpoczywal to chocbys padal ze zmeczenia dokonczysz cwiczenie.
Pozdrawiam i dobrych wynikow!

jasne wole cwiczys cos jakies udzerzenia i parter mamy kaski ochronne wiec uderzenia mozna cwiczyc a parterto na jakiej sali kolega od kilku lat cwiczy ju jitsu wiec nauczyciela mam

Trzeba ćwiczyć

a moze ktos cos napisze o walce w parterze.

Trzeba ćwiczyć

jaka tutaj cisza

Trzeba ćwiczyć