Tutaj reszta wyników cholesterol całkowity wg skali jest w normie.
A wiec mam 24 lata, 172cm wzrostu i 72 kg wagi. Jak wspominałem w tygodniu mam przynajmniej 2 treningi Krav Magi i 2x w tygodniu siłownia,
trening FBW. Tak wiec na brak aktywności sobie nie narzekam.
Co do diety to nie praktycznie nie jem fast food’ów, alkohol sporadycznie. Powiedziałbym ze teraz jem najzdrowiej niż kiedykolwiek. Pol roku temu miałem badania i wszystko było w normie, HDL też był niski bo 42,6 (minimum 40) ale trójglicerydy wynosiły jakieś 87. Wtedy nie miałem żadnej diety, aktywność fizyczna była znikoma.
Ale sięgając pamięcią, to dzień przed badaniem krwi w niedzielę (badania w pracy miały być innego dnia ale niespodziewanie mnie wzięli w poniedziałek) miałem uroczystość rodzinną, nie powiem zjadło się trochę kalorycznych sałatek, mięs, tortów, był pity alkohol w postaci czystej wódki, lampkę szampana. Impreza w takiej formie trwała od 14-15 do jakieś 20-21 godziny a o 10 rano miałem pobranie krwi. Czy to mogło być powodem aż takiego wzrostu trójglicerydów?