Szacuny
57
Napisanych postów
707
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
10442
MMA
bartek81
Sandelholz1991
Northan
Raczej nie bije się trzech ciosów prostych pod rząd.
Czemu?
Bo mało prawdopodobne jest że trafisz wszystkimi trzema. Zazwyczaj po pierwszym ktoś się schowa za gardą dlatego zmienia się płaszczyznę.
No i
Kto powiedział, że mam bić trzema prostymi pod rząd na jedną płaszczyznę?
to jak 3 proste nie na jedną płaszczyzne to wychodzi tylko podwojny lewy i prawy na dół
uczą też lewy góra prawy dół lewy góra ale to jest dopiero bez sensu
Szacuny
250
Napisanych postów
792
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
11203
Northan
Raczej nie bije się trzech ciosów prostych pod rząd.
Kurcze co za czasy. Do tej pory myślałem, że bije się głównie ciosy proste...
aa3
to jak 3 proste nie na jedną płaszczyzne to wychodzi tylko podwojny lewy i prawy na dół
uczą też lewy góra prawy dół lewy góra ale to jest dopiero bez sensu
- prawy dół - lewy góra - prawy góra
- lewy dół - prawy góra - lewy góra
- prawy dół - lewy dół - prawy góra...
No i w sumie jeszcze sporo innych możliwości i można zwiększyć ilość uderzeń...
Szacuny
119
Napisanych postów
659
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74921
MMA
Sandelholz1991
MMA
To rzeczywiście lustro byłoby najlepsze - technika.
Masz może instrukcje co do walki przed lustrem? Niby proste, ale skomplikowane.
Nie mam. Ja robię kombinację trzech ciosów zaczynając od lewego prostego. Ewentualnie robię to z krokiem w przód. Np.
- lewy prosty, prawy prosty, lewy prosty,
- lewy prosty, prawy sierp, lewy hak,
- lewy prosty, prawy hak, lewy sierp,
- itd.
Sorki MMA że się wtrącę, ale ćwiczenie prawego sierpa, czy haka po lewym prostym jest moim zdaniem trochę bez sensu. Chyba że chodzi tylko o ćwiczenie poprawnej techniki wyprowadzania haka, sierpa prawa ręka, bo zrobienie takiego czegoś na sparingu czy w walce jest bardzo trudne. Chodzi mi że bez podejścia np z rotacją, czy bicia po przepuszczeniu, cios inny niż prosty z tylnej prawej reki będzie zazwyczaj za krótki żeby dojść do przeciwnika. Być może to też kwestia stylu, bo ja jednak z racji wagi i budowy preferuje walkę w dystansie.
Szacuny
11145
Napisanych postów
51525
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
elduce
...Chodzi mi że bez podejścia np z rotacją, czy bicia po przepuszczeniu, cios inny niż prosty z tylnej prawej reki będzie zazwyczaj za krótki żeby dojść do przeciwnika. Być może to też kwestia stylu, bo ja jednak z racji wagi i budowy preferuje walkę w dystansie.
Oczywiście, że z sierpem i hakiem należy skrócić dystans bo te ciosy są krótsze od prostych.
Jest to także, jak piszesz, kwestia stylu, bo ja jednak z racji wagi i budowy preferuje walkę w półdystansie. Mam 158
Szacuny
703
Napisanych postów
1196
Wiek
42 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
75579
Dyskusja mocno odbiegła od głównego wątku :) Podsumuję wszystkie odpowiedzi, które się pojawiły. Chodziło mi o 3 proste na jedną płaszczyznę, czyli twarzoczaszkę. U mnie w klubie trzeci cios w kombinacji to zazwyczaj lewy sierp. I taki układ się sprawdza, bo większość po 2 prostych na górę chowa się za gardą, zostawiając odsłonięte policzki, żebra, brzuch. No chyba że ważymy dużo i specjalnie walimy bombę przez gardę, też może wstrząsnąć ale nie zmieszać ;) Co do wzrostu to ja lubię mieć przewagę, mam 183cm, można zniwelować różnice w umiejętnościach gradem ciosów prostych. A z równymi i wyższymi oraz w półdystansie sierpy lecą. Na pierwszy sierp-cep raczej nikogo nie łapię, ale sierp jako 2gi, 3ci, 4ty cios zazwyczaj wchodzi. Jako 2gi po lewym prostym z tej samej ręki, mało kto się tego spodziewa.
Szacuny
119
Napisanych postów
659
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
74921
"Myczek" Szpilki - przedni prosty, delikatnie ściągasz rękę do siebie robiąc w tym czasie kroczek i błyskawicznie bijesz z przedniej ręki długi sierp na ucho:) Trochę w tym stylu myc Conora, czyli pykasz lewy, lewy, lewy z dostawiniem tylnej nogi o przedniej i mocny lewy z krokiem z przedniej nogi.
Szacuny
40
Napisanych postów
298
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2402
Typowy manewr mankuta, dobry też jest pozorowany prawy prosty mankuta i od razu prawy sierp z doskoku.
A wracając do tematu ja robię siłownie 2 razy przy 3 treningach SW i 2 biegania i to jest już dla mnie dość dużo. Ale w czerwcu zrezygnuje z biegania na miesiąc i podniose silke do 3-4 razy. Moze nawet zrezygnuje z 1 treningu sw jak trzeba będzie. I taka rotacja moim zdaniem jest ciekawym wyjściem, robić wszystko tylko zmieniać proporcje i intensywność
Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-01-10 10:34:58