2. WAGA: 118 aktualnie
3. WZROST: 187
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: 130
-udo:
-talia: 96
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 28 lat
6. DIETA:
-białko: 2.5 gr
-węglowodany: rotacja
-tłuszcz: ok 1 gr
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: chyba wszystko co jest dostępne
8. TRENING: Splitt większa część roku
9. CEL CYKLU: poprawa/utrzymanie formy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: będzie ok 2.5 miesiąca po mostku hcg/provi/mk/gw
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:problemy żołądkowe -w trakcie leczenia
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zadnych problemów z łysieniem
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: teraz to
-martwy ciąg: już dla
-przysiad: mnie nie istotne
Przymiarka i praktycznie w głowie już zatwierdzony cykl
na razie plan na 30 tygodni tylko
1-30 bold 300 mg bite w sobotę
1-30 deka 200 mg bite w sobotę
1-30 hgh 5 jm rano
1-30 novo 1 tab 100+20 mcg
1-16 enan 250 mg bite w sobote
1-16 primka 180 mg bite poniedziałek/środa/piątek
1-16 prop 100 mg bite pon/śro/pią
1-7 npp 100 nm bite pon/śro/piątek
8-16 npp bite 100 mg pon/śro/pią/sob
17-30 master e bity 200 mg pon/śro/pią
17-30 test e lub c 375 mg bite pon/śro/pią
i tutaj nie wiem czy nie polecieć 17- 40 nawet
hcg 5000 jm podawane jednorazowo lub podzielone na 2 inj co miesiąc
po odstawieniu primki może podbije bolda na 600 mg
prima i bold mają trzymać estro w ryzach
jak coś pod ręką ari/letro/tamox/exa/cabaser
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]