Białko

Jakie jest według was najlepsze białko pod względem smaku (czekolada) , pieniądze nie grają roli

Najbardziej cenionym białkiem na światowym rynku, wydaje się być Optimum Whey Gold Standard, marki ON. To ten produkt jest liderem dużej części światowych rankingów sprzedaży. Jeśli chodzi o górną półkę, to z białek o wyjątkowych smakach bardzo dobrze wypadają produkty Sicetec Nutrition.

Jeśli dysponujesz dużym budżetem, a takie mam wrażenie, to warto troszkę pokombinować z zakupami.

Moja propozycja to: np. w dni treningowe spożywać przed treningiem izolat białka serwatkowego, po treningu izolat lub nawet hydrolizat, a przed samym kazeinę. Natomiast w dni nietreningowe większa część puli białka może wypadać na konwencjonalną żywność, ewentualnie wystarczy koncentrat, a na wieczór kazeina.

"Dlaczego białko po treningu jest tak ważne?" https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Dlaczego_białko_po_treningu_jest_tak_ważne_-a4082.html

Jeśli chcesz zdobyć jeszcze kilka informacji na temat wagi białka w sportach sylwetkowych, to koniecznie przeczytaj świetny artykuł Macieja pt: Ile białka potrzebuję? „Jak nas oszukują firmy”, „Kłamstwo proteinowe” https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ile_białka_potrzebuję__„Jak_nas_oszukują_firmy”,_„Kłamstwo_proteinowe”-a4095.html 

wielu roznych nie pilem, ale scitec, bsn, optimum nutrition

kwestia gustu mi najlepiej czekolada wchodzi z FA...próbuj znajdziesz swój smak<)...