SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z brzuchem

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 379

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej, taki problem mam. Ćwiczę ciężarami już ze dwa lata do tego dochodzi jeszcze jazda rowerem, jest progres praktycznie we wszystkim. Nie ma tylko regresu w objętości brzucha-nic a nic się nie zmniejsza.
Z diety wykluczone od jakiegoś czasu całkowicie słodycze, alkohol sporadycznie, jem regularnie, nie przesadzam z ilością jedzenia. Na noc piję szklankę wody, przed śniadaniem też.
Może jakies badania powinienem zrobić? Jesli tak to jakie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
Przeanalizuj najpierw dieta/trening. Bad diag też możesz zrobić dla siebie jak dawno nie było.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Badanie krwi robię zwykle co pół roku: podstawa plus cukier i cholesterol - problemu tu nie ma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Trudno coś powiedzieć jak nie opisałeś jak trenujesz, jak się odżywiasz, bo tak to trudno powiedzieć czy jakiś błąd gdzieś popełbuasz czy nie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 33 Wiek 4 lata Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 343
Może zacznij liczyć kalorie i może uwzględnij w treningu ćwiczenia na brzuch może robisz ich za mało albo za dużo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problemy z jelitami

Następny temat

Finasteryd

WHEY premium