SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w wybraniu srodka na drugi cykl. Porada

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 669

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

104

Wzrost

185

Obwód ramienia

43

Obwód klatki

109

Obwód uda

65

Obwód talii

100

Staż na siłowni

6 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko 2.5 na kg

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Prop solo 1ml co 2 dzień 3 miesiące

Opisz swój plan treningowy

Trening split co 2 dzień

Cel cyklu

Masa + siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

22.08.19 ostatnia iniekcja prop solo 1 ml co 2 dzień

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20-25%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tendencja do chudnięcia

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Klatka 125 martwy 150 przysiad 120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
Miałeś robić przerwe ?
I bomba za 4 mies
Czy nie robisz przerwy

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1557
No właśnie muszę poczekać chociaż te 3 miesiące co?
20 paź ostatni tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
trigue1
No właśnie muszę poczekać chociaż te 3 miesiące co?
20 paź ostatni tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ?


Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu.
I jak bys dobrze ogarną dietę i suple
To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo.

Ja przy wadze 105 kg
50 bic miałem 90

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1557
Nieźle
To muszę ogarnąć te 3msc dopiąć wszzystko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1557
snara
trigue1
No właśnie muszę poczekać chociaż te 3 miesiące co?
20 paź ostatni tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ?


Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu.
I jak bys dobrze ogarną dietę i suple
To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo.

Ja przy wadze 105 kg
50 bic miałem 90


Czyli po tych 3-4 msc
Dobrze było by wejsc na teścia z boldkiem i winkiem czy deka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
trigue1
snara
trigue1
No właśnie muszę poczekać chociaż te 3 miesiące co?
20 paź ostatni tab clomidu wjechał.. wiec najwcześniej 20 stycznia odpalamy bombkę ?


Temu pytam co będziesz robił bo 3 mies to dużo czasu.
I jak bys dobrze ogarną dietę i suple
To byś z talia coś zrobił bo moim zdaniem 100 to dużo.

Ja przy wadze 105 kg
50 bic miałem 90


Czyli po tych 3-4 msc
Dobrze było by wejsc na teścia z boldkiem i winkiem czy deka?


Teść bold deca .
Wino możesz później dać do wycinki

Ale orale bym omijam ryja flaki

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1557
Okej będę myślał .
Ile msc cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
trigue1
Okej będę myślał .
Ile msc cykl



Jeśli chcesz coś kolwiek zbudować to 6 mies minimum a raczej w twoim wieku to bym z rok

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clomid dalej braz?

Następny temat

Pierwszy w życiu cykl

WHEY premium