Obrzęk mięśni klatki piersiowej po treningu

Witam
Kilka tygodni temu po treningu areobowym, który zawierał między innymi pompki, doznałem bólu mięśni klatki piersiowej, który wydawał mi się zwyczajnym bólem mięśni, jak to po treningu. Następnego dnia kilka godzin intensywnie machałem łopatą w ogródku, więc mięśnie trochę też popracowały. Niestety skutkiem było zwiększenie bólu mięśni klatki piersiowej i obrzęki, który zachodził trochę pod pachy. Wyglądało to tak jakby zebrał się tam jakiś płyn. W ciągu kilku dni zszedł on niżej w kierunku brzucha i znikł.
Sądziłem, że to jakieś przeciążenie, nigdy nie miałem takiego problemu. Niedawno wróciłem na siłownię. Trenowałem wyciskanie sztangi i motylki, ale nic poważnego - m.in. 40 kg sztanga. Inne ćwiczone partie - triceps, biceps są lekko obolałe - standard po dłuższej przerwie. Klatka znów boli jak cholera i wygląda, że pojawi się kolejny obrzęk. Czy ktoś domyśla się z czego to może wynikać?
Pozdrawiam

Intensywne, nieprzemyślany, niepoprzedzony odpowiednią rozgrzewką trening może być przyczyną kontuzji. Być może Ciebie to spotkało. Nie jestem pewny, czy prawidłowo oceniasz to co Ci dolega jako obrzęk, ale jeśli to rzeczywiście obrzęk to po prostu się "przeciążyłeś", mięśnie dostały nadmiar bodźców, uległy większej destrukcji niż takiej której chcemy (mikouszkodzenia, hiperkompensacja, odbudowa włókien itp). Wobec tego organizm broni się inicjując stan zapalny, którego objawwami są : " zaczerwienienie (rubor), ból (dolor), podwyższona temperatura (calor), obrzęk (tumor), zaburzenie funkcji tkanki (functio laesa)". Zaprzestań nadwyrężania się, spróbuj kilka dni później normalnego treningu z dobrą rozgrzewką. Jeśli nie przejdzie skonsultuj się z lekarzem.