Sylwetka

Cześć, mam 18 lat, 174 cm wzrostu. Od miesiąca ćwiczę na siłowni z trenerką 3xw tygodniu + raz biegam jakieś 3-4km. Do tego 4x wf, ale wiadomo jak to jest. Bardziej się pocę wchodząc po schodach. Jestem osobą szczupłą (miesiąc temu 57 kg, teraz 58, 5). Nie jem fast fodów i słodyczy od jakiegoś czasu. Tyle że mam cały czas odstający brzuch. Taka sylwetka skinny fat. Nie mam żadnych problemów zdrowotnych i hormonalnych. Przy takiej wadze nie powinnam chyba chudnąć. Obecnie jem 2000 kcal, może powinnam więcej?

Wrzuć proszę wypełniona ankietę działu bo nie do końca wiem jaki jest problem :)

J/w możliwe, że 2000kcal to zbyt mało biorąc pod uwagę Twój wiek i wzrost. Ale wypełnij najpierw ankietę

I do ankiety koniecznie jakaś fotka z przodu i boku, bo np pogłębiona lordoza może dawać taki efekt wystającego brzucha.