Dieta redukcyjna - ocena

Brzuch mi na pewni zszedł. To nie tak, że w ogóle stoi w miejscu. Podeslę zdjęcia z różnicą ale to są małe efekty uważam.

Przesyłam dietę do wglądu. Dodam jeszcze, że jakiś czas temu badałem kortyzol było około 16 z tego co widziałem norma na rano była do 19,4.

To już cały tydzień. Proszę o pomoc.