...
Napisał(a)
Na tłuszcze dobrze reaguje, na ketozie się czulem super, potrafiłem nie jest do 16, zrobić trening i dalej nie być głodnym. Przetestuje i zobaczymy. :)
Poprzedni temat
Dieta po 3 latach treningu [19 lat, 57kg->72,5kg]
Następny temat
Posiłek przed i potreningowy, kolacja i śniadanie
Polecane artykuły