nie ma to znaczenia, mrowienie nie jest tozsame z dzialaniem samej beta-alaniny, wiec czy ja wezmiesz przed treningowo, czy ja wezmiesz rano nie bedzie to mialo wplywu na przebieg samego treningu, gdyz podobnie jak kreatyna, potrzebuje ona nieco czasu aby dzialac tak jak powinna
czesto producenci korzystaja z efektu ubocznego, jakim jest mrowienie aby zielonego konsumenta zadowolic, ze suplement faktycznie dziala jak nalezy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]