Zdjęcie do oceny

Witam, jak oceniacie sylwetkę? Jakie partie najbardziej wymagają dopracowania? Jaki bf mogę mieć?. Trenuję od 6 miesięcy. Wiek 18, wzrost 174, waga 73.

Nie ma co się skupiać tu na jakiejś partii bo wszytsko trzeba rozbudować.

witaj, ogolnie calej sylwetce potrzeba jeszcze sporo masy
jednak w oczy rzuca sie kawestia brzucha, jets on mocno wypchniety do przodu, jednak z tej perspektywy trudno ocenic czy jest to kwestia odcinka ledzwiowego kregoslupa i poglebienia lordozy ledzwiowej czy tez nie, wiec pozostaje kwestia rozwiaznia tych watpliwosci. jak nie jest to wina kregoslupa to trzeba pomyslec nad odpowiednim doborem diety, bo widac ze nieco brakuje odpowiendiego podejscia zywieniowego, jak brzuch wywalilo tutaj psuje on estetyke sylwetki

W 6 miesięcy można wiele zrobić choć nie wiadomo z jakiego poziomu startowałeś to po tych zdjęciach widać, że sporo jest do zrobienia jeszcze.
Trzeba wrzucić na górę ciała sporo masy mięśniowej ale trzeba podejść do tego ostrożnie bo brzuch niestety w sylwetce góruje masą i przypuszczam, że trzeba będzie najpierw poświęcić trochę czasu i postarać się tam powrócić do formy.
Wiadomo nie musi być to krata ale ilość tego tłuszczu tam trzeba zmniejszyć bo jak wejdziesz na masę to tam też będzie przybywać jeszcze.