DarkX
Witam wszystkich, mam taka prosta sprawe :) Mianowicie pytanie, co mam wziasc na "koncowke" cyklu deki, by ruszyc sobie wage na +.
W tej chwili jestem po 6tym strzale deki 2 jednostki, biore co 5dni, i od ponad 2 tygodni stoje na wadze w miejscu. Mam dietke, zre mase supli: BCAA, AminoGold, Glutaminka, Gainer + witaminy etc. Tak wiec odzywiam sie dobrze poza normalnym zarciem 2-3 gainery dziennie po 150g.
W kazdym razie chce cos wziasc na koniec cyklu zostalo mi ok 24dni do konca. Po samej dece do efekty wizualne i w masie miesnia, ale ogolnie wagowo slabo.
Zasugerowano mi metke w piramidzie, na szczycie 6tabsow. Jednak uwazam ze to troszke... za duzo. Co prawda doradza mi osoba utytulowana w PL kulturystyce [pominmy kto] i niby dobrze sie znajaca, to jednak czuje ze przesadzila z ta iloscia mety 200tabsow bym musial zezrec, srednio mi sie chce jak juz to zauwazyliscie.
Wiec czym moge skonczyc sobie ten cykl deki by miec efekty i uniknac srodkow ubocznych zwiazanych z przedawkowaniem konkretnym danego srodka. Testosteronu nie chce brac :) powiem z gory. Doradzcie cos prosze, cena srodka nie gra roli. Podobnie nastepnego cyklu juz robic nie bede, biore deke bo rok temu sporo lezalem w szpitalu i stracilem dosc sporo masy- zaniki miesni z powodu unieruchomienia :(
181cm, 72kg [spadlem zeby bylo smieszniej ostatnio z 74kg :) na 72]
W tej chwili jestem po 6tym strzale deki 2 jednostki, biore co 5dni, i od ponad 2 tygodni stoje na wadze w miejscu. Mam dietke, zre mase supli: BCAA, AminoGold, Glutaminka, Gainer + witaminy etc. Tak wiec odzywiam sie dobrze poza normalnym zarciem 2-3 gainery dziennie po 150g.
W kazdym razie chce cos wziasc na koniec cyklu zostalo mi ok 24dni do konca. Po samej dece do efekty wizualne i w masie miesnia, ale ogolnie wagowo slabo.
Zasugerowano mi metke w piramidzie, na szczycie 6tabsow. Jednak uwazam ze to troszke... za duzo. Co prawda doradza mi osoba utytulowana w PL kulturystyce [pominmy kto] i niby dobrze sie znajaca, to jednak czuje ze przesadzila z ta iloscia mety 200tabsow bym musial zezrec, srednio mi sie chce jak juz to zauwazyliscie.
Wiec czym moge skonczyc sobie ten cykl deki by miec efekty i uniknac srodkow ubocznych zwiazanych z przedawkowaniem konkretnym danego srodka. Testosteronu nie chce brac :) powiem z gory. Doradzcie cos prosze, cena srodka nie gra roli. Podobnie nastepnego cyklu juz robic nie bede, biore deke bo rok temu sporo lezalem w szpitalu i stracilem dosc sporo masy- zaniki miesni z powodu unieruchomienia :(
181cm, 72kg [spadlem zeby bylo smieszniej ostatnio z 74kg :) na 72]
spec w dziale doping 
nowy w dopingu? -> http://www.sfd.pl/temat204851/
------
Kobiety przychodzą i odchodzą - mięśnie zostają
Krzysztof Piekarz
HK
grappler
- fakt faktem ze DOBRY SZAJS MUSI kosztowac niestety niektorzy tego nie rozumieja i kupuja syf.
pozdrawiam a mety nie bierz szkoda sie truc syfem a potem i tak z ciebie ta woda splynie- dales w zyle dobry kox a chcesz dodac syf 
