SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zawody

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 361

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 262
Cześć, od kwietnia tego roku postanowiłem wziąć się za siebie i zacząć trenować.
Na początku zrobiłem redukcję, teraz jestem w okresie masowania. Wspomnę także, że cały wrzesień nie trenowałem (choroba).
Moim marzeniem i celem jest pokazać swoją sylwetkę na scenie. Mam praktycznie zerowe pojęcie na ten temat, więc chciałbym was prosić o radę. Wspomnę tylko, że jestem osobą zdolną do poświęceń... Czy dałbym radę w następnym roku wystąpić z jakichkolwiek zawodach?
Wzrost 178, waga 76 kg. Na pierwszym zdjęciu było ok 80 kg.














Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17703 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Najlepiej jakbyś z jakimś trenerem wszedł na współpracę, on oceni co trzeba porpawić, na czym bardziej się skupić aby sylwetka była proporcionalna, podszkoli w pozowaniu itp.

Syl;wetka dobra, nieraz też lepiej poczekać np rok i dopracować sylwetkę, bo np w debiutach raz możesz wziąć udział

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

plaska

Następny temat

Plamy po treningu.

WHEY premium