Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke
...
Napisał(a)
Najlepszy lek przeciwbolowy na recepte?
Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke
Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Morfina
Są środki ale pytaj w dziale doping
Terapia w przypadku naderwanego mięśnia to przede wszystkim odpoczynek – przez minimum 5 dni należy ograniczyć aktywność ruchową. Należy też regularnie stosować zimne okłady, co zmniejszy obrzęk i wewnętrzne krwawienie. Po kilku dniach, gdy znikną obrzęk i ból, należy zacząć delikatnie rozciągać mięsień, tak by nie doszło do jego zesztywnienia. Polecane są także ćwiczenia rehabilitacyjne mające za zadanie usprawnienie i wzmocnienie uszkodzonego mięśnia. W tym celu przydatne są ćwiczenia izometryczne, koncentryczne i rozciągające, które poprawią kurczliwość i elastyczność nadwyrężonego mięśnia. Dobre są również ćwiczenia oporowe, które wzmacniają siłę mięśniową oraz techniki obniżania napięcia mięśni i ćwiczenia usprawniające krążenie – na przykład terapia powięziowa i poizometryczna relaksacja mięśnia. W leczeniu naderwanego mięśnia stosuje się fizykoterapię oraz masaż tkanki miękkiej i bliznowatej.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-26 11:45:41
Są środki ale pytaj w dziale doping
Terapia w przypadku naderwanego mięśnia to przede wszystkim odpoczynek – przez minimum 5 dni należy ograniczyć aktywność ruchową. Należy też regularnie stosować zimne okłady, co zmniejszy obrzęk i wewnętrzne krwawienie. Po kilku dniach, gdy znikną obrzęk i ból, należy zacząć delikatnie rozciągać mięsień, tak by nie doszło do jego zesztywnienia. Polecane są także ćwiczenia rehabilitacyjne mające za zadanie usprawnienie i wzmocnienie uszkodzonego mięśnia. W tym celu przydatne są ćwiczenia izometryczne, koncentryczne i rozciągające, które poprawią kurczliwość i elastyczność nadwyrężonego mięśnia. Dobre są również ćwiczenia oporowe, które wzmacniają siłę mięśniową oraz techniki obniżania napięcia mięśni i ćwiczenia usprawniające krążenie – na przykład terapia powięziowa i poizometryczna relaksacja mięśnia. W leczeniu naderwanego mięśnia stosuje się fizykoterapię oraz masaż tkanki miękkiej i bliznowatej.
Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-11-26 11:45:41
1
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
TeodorrrNajlepszy lek przeciwbolowy na recepte?
Jest coś może w aptece, żeby przyspieszyć regenerację naderwanego mięśnia ? Również może być na recke
Odpowiedni lek dobiera się indywidualnie. Co do leków uzgadniaj ze swoim lekarzem.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Zależy jaki to ból nlpz plus lekki opiat to takie uniwersalne komboo Doreta 75 (jesli nie bierzesz np sibu grozi zs) lub po prostu 3x antidol 15 to bez recki
...
Napisał(a)
Może niech lepiej idzie do lekarza z tymi tematami.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Zalezy jak naderwany, mozesz zimne okłady stosować.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Chłop na twardo szuka narkotikien a Ty mu okłady z octu proponujesz
1
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
To jako dodatek
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły