SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

II cykl proszę o poradę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 671

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

30

Waga

85

Wzrost

174

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Tak jest

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl sam enen

Opisz swój plan treningowy

Trening 5 dni w tygodniu

Cel cyklu

Budowa masy mięśniowej

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

brak

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2873
Witam mam do Was pytanko pierwszy cykl był rok temu na samym Enanie 250 co 4 dni i tak było prawie 7 miesięcy. Obecnie jestem na drugim cyklu zaćzałem od Enan 250 co 4 dni i metka i tak 8 tyg jechałem gdy metke skończyłem zacząłem enan 1ml(250) + deca 0.5ml(150). Tak jechałem 4 tygodnie teraz chcę zwiekszyc dece do 1ml i enan 1 ml i bić co 3 dni i tak 4 tyogndie i wyjdzie deca 8 tygodni razem i mam pytanie po dece do enan co można by dorzucić czy zwiekszyć dawke enan i jechać solo enan? Myślałem o mastero do enana dodać jak uważacie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 296 Napisanych postów 528 Wiek 45 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 3353
Napewno polec deka z enanem dluzej niz 8tyg i to bedzie dobre rozwiazanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2873
Rozumiem i też o tym myślałem żeby pociągnąć tak z16 do 20 tyg jak uważasz?a powiedz jeszcze czy buc 1ml enan i 1ml dece co 4 dni czy dac juz co 3 dni?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
Tak, te 16-20tyg smialo mozesz ciagnac. Jesli progresujesz i czujesz ze jest fajnie, to mozesz pozostac na tych dawkach, a w kolejnych tyg sobie zwiekszysz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kilka pytań o cykl. TREN PROP WINO SALBUTAMOL

Następny temat

Enathate czy susta

WHEY premium